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Dúvida rápida

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Postado

Como diz o título,gostaria de saber se seria uma boa eu bulkar aos 77kg(atual peso) ou se seria melhor eu secar pros 60kg e bulkar lembrando q eu tenho 1,72 de altura   

 

Postado
  • Supermoderador

ninguem sabe quantos de % gordura vc esta no momento...

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