Fala pessoal, tudo bem?

 

Ja tive a experiencia de utilizar o LGD 4033 em doses baixas (5mg/dia) por 1 mes, e tive ótimos resultados (ótimos até demais, talvez a carnitina tenha agido sinergicamente aumentando a quantidade de receptores no meu corpo).

 

No entanto, perdi muitos ganhos na minha TPC por pura ignorancia mesmo. Acabei a TPC faz 1 semana e estou pensando em voltar com um novo ciclo mais bem estruturado, e com uma TPC mais sólida. Pretendo utilizar o resto do LGD que tenho num ciclo de 5 semanas, com as combinacoes da seguinte forma:

 

1-5 LGD 4033 (5mg)

1-9 Ostarina (10mg)

5-9 Cardarina (10mg)

5-9 Clomid (25/12/12/12)

5-9 Tamox (20/10/10/10)

 

A ideia é manter a Ostarina durante o ciclo pra agir sinergicamente com o LGD, mas manter na TPC pra segurar os ganhos, junto com a Cardarine e os SERMS.

 

Obs: por mais que eu tenha feito um ciclo curto de LGD, senti que ele suprimiu bastante meu eixo, algo que me deixou com um pé atrás de fazer ciclos muito longos com ele (mais de 4 semanas). 5mg fez milagres em mim. Nao fiz os exames por motivos particulares, mas nesse ciclo conseguirei fazer o acompanhamento médico.

 

relate seu ciclo pra nós

 

eu tiraria clomid da tpc, muitos colaterais por tudo que o tamoxifeno faz

1 hora atrás, soulstice disse:

relate seu ciclo pra nós

 

eu tiraria clomid da tpc, muitos colaterais por tudo que o tamoxifeno faz

Algo pra substituir o clomid? Ele ta me deixando meio pra baixo, meio depressivo. Tamoxifeno utilizei porque notei leve inicio de gine. O que seria bom? HCG? 

 

Relato:

Aprox 6-7kg de ganho. (78->85) (1 mes)

Dieta de aprox 5000kcal, 4g/kg de proteina, carb em torno disso tambem, 1,0g/kg gordura.

 

Ganhos completamente notáveis. Estava relativamente magro, aprox 12% bf, devo ter terminado com algo proximo de 10-9% de bf. Nao tenho fita metrica, mas peguei uma emprestada e percebi, com braço frio, aumento de +3cm de biceps. Treino ABCA/ABCA, onde A é um grupo muscular que quero dar prioridade. 6 dias de treino por semana.

Aumento de força também notável, acompanha o volume. Em média, aumento de 40% na força média nos exercícios. Pra alguns poderia extrapolar acima de 80%.

 

É impressionante o poder estimulante no corpo, eu só queria levantar peso, estava totalmente focado. Há também um efeito muito curioso na densidade muscular. O musculo estava tao rigido, que fazer a contracao completa era algo dolorido.

 

Suplementacao utilizada:

3g de l carnitina

5g de creatina

40g whey

60g albumina (usada antes de dormir, com 4 colheres de pasta de amendoim, mel, e algumas outras coisas. É uma receita que tem no youtube, fica excelente)

2g de omega 3

3 multivit. growth (pos treino)

3mg melatonina

Cafeina / tadalafil (pre treino)

Glucosamina/Condroitina/MSM (para articulacoes)

 

Acho que tenho ao menos 1 foto de logo após o ciclo, e antes de começar. Se eu achar, posto aqui.

 

 

 

Editado 3/09/2018 às 01:33 09/3, 2018 por FYD
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