ola pessoal

gostaria de saber se a creatina da marca gsn eh boa

to pra comprar ela

vlw

abraços!

A marca eh gsn ?? Se for Bsn eh outra coisa, mas gsn nunca ouvi falar e não gastaria dinheiro numa marca dessa se tivesse condição de comprar uma melhor ...

[quote name='Busca' post='18338' date='09 06 08']ola pessoal

gostaria de saber se a creatina da marca gsn eh boa

to pra comprar ela

vlw

abraços![/quote]

Nunca ouvi falar, deve ser farinha pura. Evite!

Caras o que eu tenho visto aqui na net eh que a marca eh importada e boa

um amigo meu tomou dela e ganhou 16kg de massa magra em 3 meses

acabei comprando essa mesma e vou fazer o teste

abraços!

[quote name='Busca' post='18373' date='09 06 08']Caras o que eu tenho visto aqui na net eh que a marca eh importada e boa

um amigo meu tomou dela e ganhou 16kg de massa magra em 3 meses

acabei comprando essa mesma e vou fazer o teste

abraços![/quote]

Posso te dizer com certeza que esse ganho nao veio da creatina! =D

É IMPOSSIVEL ganhar tudo isso, daria 5,3k por mes. Sem o uso de anabolizantes o maximo que se pode ganhar sao 2k por mes.

cara

eu ganhei 10kg em 2 meses e meio

soh tomando whey e comendo bem

Depois que eu vi meu brother engordar 10kg em 1 mes... eu nao duvido de quase nada.

[quote name='Busca' post='18373' date='09 06 08']Caras o que eu tenho visto aqui na net eh que a marca eh importada e boa

um amigo meu tomou dela e ganhou 16kg de massa magra em 3 meses

acabei comprando essa mesma e vou fazer o teste

abraços![/quote]

Amigo, vc acredita em conto de fadas, papai noel coelinho da páscoa ?? é impossível ganhar 16 kg de massa magra em 3 meses tomando creatina ...

[quote name='Busca' post='18442' date='10 06 08']cara

eu ganhei 10kg em 2 meses e meio

soh tomando whey e comendo bem[/quote]

com certeza vc pode ter ganho 10 kg .... massa magra + massa gorda, massa magra isenta de gordura eh impossível ganhar 10 kg em 2 meses soh tomando whey ...

[quote name='xandy12' post='18470' date='10 06 08'][size=5]com certeza vc pode ter ganho 10 kg .... massa magra + massa gorda, massa magra isenta de gordura eh impossível ganhar 10 kg em 2 meses soh tomando whey ...[/size][/quote]

Isso é fato! xD

Só Whey ganhar 10kg de pura massa é pra poucos! =D

meu bf está em 5%

[quote name='funkstatic' post='18478' date='10 06 08']Isso é fato! xD

Só Whey ganhar 10kg de pura massa é pra poucos! =D[/quote]

Eh .. kem sabe steeve reeves , reg park ...

Quem não tem dinheiro conta história..

rs

[quote name='Busca' post='18442' date='10 06 08']cara

eu ganhei 10kg em 2 meses e meio

soh tomando whey e comendo bem[/quote]

[quote name='Busca' post='18487' date='10 06 08']meu bf está em 5% [/quote]

Na sinceridade mesmo, eu não acredito.

Você pode até ter a genética dos Deuses, mas até que não me prove vou continuar não acreditando

cara eu sempre fui magro

nunca tive gordura nenhuma

meu bf sempre foi baixissimo!

meu bf na verdade era 5% quando eu tava com 53kg

agora eu peso 62kg e meu bf está em 7%

acreditem se quiser..

[quote name='Busca' post='19098' date='15 06 08']cara eu sempre fui magro

nunca tive gordura nenhuma

meu bf sempre foi baixissimo!

meu bf na verdade era 5% quando eu tava com 53kg

agora eu peso 62kg e meu bf está em 7%

acreditem se quiser..[/quote]

Mesmo porque apenas whey tem efeito catabolico. Faz vc queimar musculo ao inves de ganhar musculo. Dificil ter engordado tudo isso desse jeito