Boa noite galera...

Hoje seria dia de aplicação, mas eu acabei esquecendo de comprar mais agulhas, então vou deixar pra aplicar amanhã.

Meus dois pés estão mal conseguindo encostar no chão, acredito que por causa das longas trilhas (bolha e cortes na sola do pé, ta foda...)

Fiz um treino de perna sexta, tá dolorido demais essa porra, sinistro.

Comecei um jejum hoje as 15 horas e vou dar continuidade nele até o fim da noite de domingo, ou segunda feira. Verei.

Hoje é dia de treino de pernas, ontem treinei costas...

Shape bem tranquilo após o clem, to vendo o que iniciar na próxima semana.. dieta segue ok (80%).

Apliquei hoje trembo nos vastos laterais, agulha 25x7

E enantato no glúteo direito, semana passada foi no esquerdo...

As dores pós aplicação de enantato estão fodidas, cada vez doendo mais... vou fazer compressa quente.

 

De colaterais até agora só o suor noturno, não tive insônia, não tive problemas com stress e nada do tipo... eu digo que o clembuterol regulou meu sono legal, eu antes não conseguia dormir nem na bala, depois que comecei a usar ele... mano, chegava destruído na hora de dormir e só apagava.

A pele está normal, apareceu uma espinha no ombro, mas deve ser normal (minha pele nunca teve espinha, vida toda foi boa). 

Acordei em uma madrugada dessa frente fria umas três vezes pelo menos, tossindo bastante e pingando suor...

No mais, é isso... logo mais relatos

Bom dia.

Hoje é dia de mais uma aplicação...

Os colaterais que estive tendo com frequência são pesadelos e suor em excesso... muito 

Ontem tive um episódio de câimbras sinistro, por todo o corpo, não sei o motivo em si ainda, pois já fez 2 semanas q parei o clemb.

 

Não sei se tem alguma coisa a ver com os aes e estimulantes, mas quem souber e puder dizer, eu agradeço:

Quando eu estava on clem, eu ia ter relações com a minha namorada e chegava lá absurdamente rápido, fora do normal...

Agora ontem que foi esquisito, de todos os jeitos eu não chegava lá, sabe? Não conseguia de jeito algum, o pau não caia, mas simplesmente nao chegava lá... enfim, não sei se tem alguma relação com os aes, muito provável que sim.

 

O treino ontem foi costas, bíceps e trapézio... bíceps foi insano, to muito dolorido

Tinha parado de fazer aej porque estava com muita dificuldade de levantar da cama, sabe? Acordava e n conseguia levantar, mas agora tá ok...

Boa tarde...

Apliquei nos vastos com a agulha 30x7, acredito que não tenha problema. Primeira aplicação dor infernal, segunda agulhada nem senti...

300mg test e 150 trem

 

Treino de pernas hoje, fiz um treino que vi ontem, curti bastante, lembrando que não estou mais treinando com o personal:

Aquecimento na extensora (1x20 com 10kgs e isometria de 2s no final pra lubrificar a articulação, depois 3x12 a 15 reps progredindo a carga até 30kg para aquecer a musculatura). 

Terminando o aquecimento, deu-se início ao treino. 

5 séries de agachamento com progressão de cargas em todas, tentando manter entre 8 a 15 reps

1x15 30kgs

1x15 50kgs

1x12 70kgs

1x10 se me recordo bem com 70kgs

1x4 100kgs

 

Agachamento no hack 4 séries com drop na última 

3x10-15 com 30kgs (mano, é outra academia, que máquina pesada da porra).

1x10-10-falha 40-30-20kg

 

Leg press 45 com os pés abertos progredindo carga... era mt anilha, n lembro os pesos

4x10-15 reps

 

Extensora 3x15 com o peso do aquecimento ahauahu aqui eu já não tava ficando mais em pé, fim de treino... hoje a noite tem cardio.

 

To com um parceiro de treino sinistro... motivação monstra manos!

6 horas atrás, Drunkeneightimmortals disse:

câimbras sinistro, por todo o corpo, não sei o motivo

Provavelmente pela sudorese extrema... os seus eletrólitos vão embora no suor também. Não é só clen que dá cãibra...

 

18 minutos atrás, Drunkeneightimmortals disse:

To com um parceiro de treino sinistro

É, isso aqui faz diferença mesmo... quando a doidera bate nos dois, já era kk.

10 minutos atrás, ShreddedBrah disse:

Provavelmente pela sudorese extrema... os seus eletrólitos vão embora no suor também. Não é só clen que dá cãibra...

 

É, isso aqui faz diferença mesmo... quando a doidera bate nos dois, já era kk.

Eu tava pensando nisso mesmo... o cardio foi muito intenso, enfim...

Galera, existe algum problema na troca de ésteres no meio do ciclo? De enan trem pra ace trem?

Agora, Drunkeneightimmortals disse:

Eu tava pensando nisso mesmo... o cardio foi muito intenso, enfim...

Galera, existe algum problema na troca de ésteres no meio do ciclo? De enan trem pra ace trem?

Peguei teu relato pra ler... pqp hein. História massa, sei bem como é desleixar e judiar do shape por futilidades... triste. Boa evolução aí. Nesse tempo off do clen, o BF se manteve ?

 

Eu faço aeróbios intensos todos os dias, aqui na cidade a média térmica é 32 - 37 ºC, e não sofro de cãibras. Reveja sua dieta e o potássio, tomate, banana, repolho etc..

 

Não tem problema não, é até bem comum a troca de ésteres. Só fica de olho na meia vida. Tá usando algum IA ou antiprolactinêmico no intraciclo ?

2 minutos atrás, ShreddedBrah disse:

Peguei teu relato pra ler... pqp hein. História massa, sei bem como é desleixar e judiar do shape por futilidades... triste. Boa evolução aí. Nesse tempo off do clen, o BF se manteve ?

 

Eu faço aeróbios intensos todos os dias, aqui na cidade a média térmica é 32 - 37 ºC, e não sofro de cãibras. Reveja sua dieta e o potássio, tomate, banana, repolho etc..

 

Não tem problema não, é até bem comum a troca de ésteres. Só fica de olho na meia vida. Tá usando algum IA ou antiprolactinêmico no intraciclo ?

O BF se manteve, mas o peso subiu um pouco semana passada pois não tive condições de fazer cardio...

Tenho cabergolina em mãos e Tamox+anastrozol, tomo de segunda e quinta.

Tava pensando em trocar o lab, não vi relatos dessa Duopharma...

Um rapaz aqui tem em mãos Acetrem da USP e Enan test da usp, será que é confiável? Cooper pharma

 

A dieta tá bem cheia de legumes e verduras, de fruta só abacaxi no almoço e banana pré último cardio do dia..

Eu tô meio sei lá ultimamente... trocando ideia com varios manos a respeito desse médico que eu tenho atendido, quase todos disseram a mesma coisa: o cara não sabe o que tá fazendo.

Parece que as drogas desse lab são mal-feitas também, e quando fui trocar ideia com o médico ele me disse que não sabia, não havia usado do mesmo, só de farmácia...

E esse GH então? Ah, mano... meio confuso sobre o que fazer. 

Acho que vou repassar o GH, tenho todas as conversas com o médico salva... vou no consultório pedir meu dinheiro de volta, porque é até estranho...

Tenho treinado com o meu tio, e o cara cicla fazem 15 anos já, ele disse que não entendia como eu não ficava irritado e não aparecia espinhas também, eu já imaginava que as drogas fossem de má qualidade, mas tentava me enganar, enfim... acredito que os resultados vieram de ter apertado nos treinos e seguido a dieta a 85% nesses últimos tempos, fator psicológico. 

Agora que já to nisso, não tem o que fazer mano, fiz um pedido eu mesmo de outra trem e testo, vou pegar prop e acetato mesmo, a priori era premium pharma, mas o fornecedor tava sem no estoque..

Agora vamos ver se realmente tem diferença, eu não tive colateral nenhum, rapaziada...

Os pesadelos acredito que tenham sido por conta de algumas coisas que tem acontecido na minha vida pessoal, encaixa certinho

Só meio intrigado a respeito do que fazer com o médico... o cara passou as coisas sem saber o que tá fazendo ao certo...

Processo por ser ilegal e antiético ou apenas peço meu dinheiro de volta e deixa isso pra lá?

Treinos seguem firmes, cardios e dieta também... quero ver como vai ser com essa mudança agora...

O protocolo vai ficar prop/ace trem seg, quarta e sexta

75mg/dsdn de trembo

100mg/dsdn de prop testo...

Opiniões bem vindas

15 minutos atrás, Drunkeneightimmortals disse:

Eu tô meio sei lá ultimamente... trocando ideia com varios manos a respeito desse médico que eu tenho atendido, quase todos disseram a mesma coisa: o cara não sabe o que tá fazendo.

Parece que as drogas desse lab são mal-feitas também, e quando fui trocar ideia com o médico ele me disse que não sabia, não havia usado do mesmo, só de farmácia...

E esse GH então? Ah, mano... meio confuso sobre o que fazer. 

Acho que vou repassar o GH, tenho todas as conversas com o médico salva... vou no consultório pedir meu dinheiro de volta, porque é até estranho...

Tenho treinado com o meu tio, e o cara cicla fazem 15 anos já, ele disse que não entendia como eu não ficava irritado e não aparecia espinhas também, eu já imaginava que as drogas fossem de má qualidade, mas tentava me enganar, enfim... acredito que os resultados vieram de ter apertado nos treinos e seguido a dieta a 85% nesses últimos tempos, fator psicológico. 

Agora que já to nisso, não tem o que fazer mano, fiz um pedido eu mesmo de outra trem e testo, vou pegar prop e acetato mesmo, a priori era premium pharma, mas o fornecedor tava sem no estoque..

Agora vamos ver se realmente tem diferença, eu não tive colateral nenhum, rapaziada...

Os pesadelos acredito que tenham sido por conta de algumas coisas que tem acontecido na minha vida pessoal, encaixa certinho

Só meio intrigado a respeito do que fazer com o médico... o cara passou as coisas sem saber o que tá fazendo ao certo...

Processo por ser ilegal e antiético ou apenas peço meu dinheiro de volta e deixa isso pra lá?

Treinos seguem firmes, cardios e dieta também... quero ver como vai ser com essa mudança agora...

O protocolo vai ficar prop/ace trem seg, quarta e sexta

75mg/dsdn de trembo

100mg/dsdn de prop testo...

Opiniões bem vindas

Não entendi a questão do médico. O compromisso dele é de cuidar da saúde, não de te fazer ficar trincado. Um treinador tem esse compromisso estético com você (mas não tem com sua saúde). O médico INDICOU pra você esse ciclo de tren e testo underground, é isso ? Do mais, deixa essa coisa quieta, cara. Tu também tá errado de ter pegado medicamento pelo mercado negro (ninguém tem garantia do que tá comprando e tomando até ver exame de sangue). 

Agora, ShreddedBrah disse:

Não entendi a questão do médico. O compromisso dele é de cuidar da saúde, não de te fazer ficar trincado. Um treinador tem esse compromisso estético com você (mas não tem com sua saúde). O médico INDICOU pra você esse ciclo de tren e testo underground, é isso ? Do mais, deixa essa coisa quieta, cara. Tu também tá errado de ter pegado medicamento pelo mercado negro (ninguém tem garantia do que tá comprando e tomando até ver exame de sangue). 

Opa amigo, sim... ele não só indicou como encomendou, até porque até então eu nem conhecia nada disso... ele estruturou, e tudo mais, entendeu? 

Foda, ele realmente enfiou a ética médica no c* kk. É uma piada mesmo...

 

Mas olha, vou te dar uma ideia: tu tem uma vida toda pra mudar o shape, pra que essa loucura toda agora ? Sua saúde tá cobrando o preço, fella. Você pode ter mais resultados num protocolo bem mais coeso e gradual. Busque pesquisar como redirecionar as dosagens, a dieta e o treino, já que esse "médico" tá querendo te matar. E reforço: cogite abrir mão de processar o fella. Eu acho que você também poderia se encrencar nessa brincadeira hehe.

 

Mas quem decide é você. 

 

De trembo não manjo a ponto de opinar, então vou deixar quieto. Agora de prop tá bacana, é o protocolo padrão.

3 minutos atrás, ShreddedBrah disse:

Foda, ele realmente enfiou a ética médica no c* kk. É uma piada mesmo...

 

Mas olha, vou te dar uma ideia: tu tem uma vida toda pra mudar o shape, pra que essa loucura toda agora ? Sua saúde tá cobrando o preço, fella. Você pode ter mais resultados num protocolo bem mais coeso e gradual. Busque pesquisar como redirecionar as dosagens, a dieta e o treino, já que esse "médico" tá querendo te matar. E reforço: cogite abrir mão de processar o fella. Eu acho que você também poderia se encrencar nessa brincadeira hehe.

 

Mas quem decide é você. 

 

De trembo não manjo a ponto de opinar, então vou deixar quieto. Agora de prop tá bacana, é o protocolo padrão.

É irmão... o cara perderia o emprego dele também, e ele trabalha como socorrista no SAMU, querendo ou não salva vidas... mas não teve ética alguma, e não sou o único paciente com que ele fez isso, acredito que eu vou atrás apenas do meu dinheiro...

Eu vou fazer isso que eu falei, se eu ver que não vai dar certo... abro mão e bola pra frente, a vida é feita de erros e aprender com os mesmos, o negócio é treinar firme e comer bem, aes são apenas uma pitada... abraços irmão 

Boa tarde..

Esse fim de semana visitei uma academia da região e eu descobri um poço de gigantes.

É uma academia de powerlifting, sendo o dono e alguns membros campeões mundiais, paulista e etc..

Fui convidado a participar do campeonatinho interno no sábado desta semana, a modalidade é Power Bíceps. 

Minha categoria é a sub Júnior, 14 aos 18 anos, tem troféu para os três primeiros colocados, acredito conseguir um pódio ao menos - atualmente consigo fazer com 22/lado na barra W, queria chegar lá no sábado puxando com 25 cada lado, acredito que com esta carga eu consiga levar o primeiro mesmo na categoria... agora a questão é como progredir até sábado...

no mais é isso mesmo, no aguardo das coisas chegarem e devagar e sempre, fiz cardio todos os dias da semana passada (domingo incluso) e pretendo manter assim nesta semana, o de hoje já foi feito. 5km de caminhada em jejum (52mun total)

Os bujões chegaram ontem de Ace trem e propionato e já fui checar o lote e código qr, todos legítimos..

concentracao de 75mg no acetato e 100mg no propionato 

já fiz a primeira aplicação ontem, vai ficar segunda, quarta e sexta...

to tendo muitas câimbras nos cardios, ta foda demais, tive uma no tornozelo segunda...

como apertej em cardio e dieta, o corpo tá respondendo melhor.... vamos ver agr

Enxaqueca FODIDA galera... não to aguentando de dor de cabeça... qual remédio é bom pra dar uma resolvida?

Saindo de casa agora para a competição... espero levar algo, a noite relato, abraços 

Boa noite pessoal, atualizando:

me consagrei campeão na categoria, primeiro lugar (lá tinha Salgado feito na hora e refri a vontade, não teve jeito, comi uma coxinha e um risole hehe)

apesar de eu não treinar pra força, me convidaram e eu participei... agora foco no meu  camp em novembro 

O shape tá melhorando bem... mas ta foda segurar a rage, que absurdo cara..

Não tenho me sentido triste, nem nada... mas o pavio nem curto tá, tá inexistente

Corpo quente à noite, acabo sentindo muito frio 

Sem colaterais em questão de oleosidade da pele, queda de cabelo e afins... “apenas” a rage 

força aumentou e isso é inegável 

to tentando melhorar essa rage, tirar um lazer pra mim...

101% focado... creio que esta semana o peso já saia dos 100, então menos 10kg já!!!

Eu tenho acordado pelo menos umas 3x por noite para ir ao banheiro urinar... e as vezes demoro para voltar a dormir

Hoje pesei 99.5 em jejum, ou seja, menos 11kg até então!!

Fiz uma aplicação no glúteo direito quarta da semana passada que até hj tá encaroçado....

o erro foi mandar td na msm seringa e no mesmo lugar

aplicação de segunda foi indolor, não saiu nem sequer uma gota de sangue 

hoje vou treinar braços 

Tava precisando de ajuda para melhorar a força da minha pegada... se alguém que acompanha o tópico puder me auxiliar, serei grato

Meu cardio esta muito.... muito ruim mesmo

cada aplicação que passa, parece que piora... vou cortar a trem na 8a semana 

o shape tá melhorando o aspecto, logo to deixando de ser gordo 

de 104 de cintura foi pra 86

brsco de 33 pra 37,5

perna manteve em 67

torax acho que 125

panturrilha 45

Treino de pernas ontem e hoje foi peito com um volume alto

Aquecimento elevação lateral e frontal até fritar e depois manguito bem devagar 

2 séries de flexão 20 reps pra terminar de aquecer 

5 séries de supino inclinado no smith 20kg/lado, tentando buscar as 12 reps

Pré exaustão no fly (20 reps)

5 séries de crucifixo inclinado no cross over buscando até 12 reps 

4 ou 5 séries, não me recordo, de máquina peitoral (aquela q vc senta no banco e empurra) carga alta, foco na excêntrica, o treinador ajudava na concêntrica... de 8 a 12 reps 

20 reps no fly 

4 séries no crucifixo sentado com a pegada baixa pra pegar o contorno externo do peitoral, carga baixíssima, não conseguia fechar... já estava fadigado 

triceps:

1 série de flexão fechada de 8 reps pra ativar 

3 séries tríceps banco até a falha 

4 séries bi-set tríceps corda e inverso com rest pause

12 reps corda - 10 segundos descansando - + 10 reps... da mesma forma com o inverso 

pra finalizar o treino fizemos um teste com halteres (5kg apenas), 4 séries até a falha, q chegava lá pela oitava

Atualizarei o relato com fotos na semana q vem, faltando 1 mês para o fim

To num mar de tristeza, sabe-se lá porquê...

hj treinei panturrilha, antebraços e logo faço um cardio..

4 minutos atrás, Drunkeneightimmortals disse:

To num mar de tristeza, sabe-se lá porquê...

hj treinei panturrilha, antebraços e logo faço um cardio..

Fora seus problemas pessoais etc., pode ser um dos colaterais da tren. É bem comum ver uma galera ficar meio deprê kk. Mas segura a onda aí. 

 

Pergunta: já tá há quantas semanas no ciclo ? 

2 minutos atrás, ShreddedBrah disse:

Fora seus problemas pessoais etc., pode ser um dos colaterais da tren. É bem comum ver uma galera ficar meio deprê kk. Mas segura a onda aí. 

 

Pergunta: já tá há quantas semanas no ciclo ? 

4 semanas com as drogas da Lander

Antes disso tava com a duopharma, falsificadas ou subdosada, enfim, não sentia bater. 9 semanas se contá-las.

 

É mani, a vida tá foda também, vózinha tá quase indo pro caixa prego.

comparado com o shape q eu tava em maio ra agora, tá bem legal... ainda tem banha pra queimar.

Roubaram minha bicicleta... tnc