Postado 2/03/2010 às 23:41 03/2, 2010 opa. sou novo no fórum aqui e queria faze um tópico para me apresentar,pois agora vo começar a freqüentar o fórum diariamente, para procurar dicas etc.então vamos La: meu nome e Eros tenho 15 anos, estou fazendo academia faz 2 semanas,minhas medidas não tenho ainda, por que tava com preguiça de medir, hehe, ja tinha feito academia antes, uns 3 meses ano passado, parei por falta de auto estima para ir malhar, então por isso eu vou começar a freqüentar o fórum,para procurar dicas, de dietas etc., então e isso pessoal. obrigado.
Postado 2/03/2010 às 23:56 03/2, 2010 Bem vindo ai. pesquise muito sobre alimentação, que sua vida vai melhorar. suplementos. só depois. Ciclo pro verão, micaretas, é "nóis" sem camisa.
Postado 3/03/2010 às 00:08 03/3, 2010 Bem vindo ai. pesquise muito sobre alimentação, que sua vida vai melhorar.² e como vai! que vc continue firme e forte, 15 anos é uma idade boa pra começar, segue firme que com 18, 19 poderá ter um físico invejavel.
Postado 3/03/2010 às 01:20 03/3, 2010 Editado. Motivo: Entrou em: 21 setembro, 2008. Palhaçada? "Sou novo no fórum" Editado 3/03/2010 às 01:22 03/3, 2010 por pedroviski
Postado 3/03/2010 às 08:18 03/3, 2010 Editado. Motivo: Entrou em: 21 setembro, 2008. Palhaçada? "Sou novo no fórum" tmb não entendi essa tsc tsc AJUDE O NORTE DO E-BRASIL NA GUERRA CONTRA A E-ESPANHA!!
Postado 3/03/2010 às 09:51 03/3, 2010 Autor então como eu disse, eu já fazia academia e tinha cadastro hein bastante fórum, só que só para ver mesmo, nunca tinha postado nada.e olhe axo que quando fiz minha conta aqui,entrei 1 ou 2 vezes só.
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