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duvida

Por fermaiah
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

bom dia , bom sou novata na area da suplementaçao e gostaria de saber se seria bom eu tomar whey isolado e quais marcas voces me recomendão?

Postado

Eu lhe indico este artigo, mas você pode procurar na opção de buscas neste mesmo site https://www.hipertrofia.org/blog/ que achara varias matérias muito bem feitas com relação a este assunto!

 

https://www.hipertrofia.org/blog/2015/05/15/como-escolher-e-comprar-um-whey-protein-sem-ser-enganado/

 

 

Eu gosto do Whey da marca DYMATIZE e o Whey da marca ON

Editado por Hpenzo (veja o histórico de edições)

    • Postado
    • Supermoderador

    Primeiro revise a dieta para saber se PRECISA de whey ou outra proteína em pó. Se realmente " precisa ", use qualquer um que seu bolso permitir pagar e que tenha laudos de fonte confiável. Whey isolado ou hidrolisado deveria ser usado apenas por quem tem intolerância a lactose e não consegue suprir as proteínas da dieta com comida de verdade.

    "O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
    "Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena..."
    "Mas sabe el Diablo por viejo que por Diablo."

    • Postado

    Albumina de chocolate da Growth >>>>>>>>>>>>> qualquer whey.

    "It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..."

    --

    Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente...

    Spoiler

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/

     

     

     

     

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