Postado 30/09/2017 às 02:13 09/30, 2017 Fala galera, segue as informações atuais. - Idade: 18 - Altura: 173 - Peso: 76kg - Medidas(braço,peito etc) Braço Esquerdo:37cm Direito:36,5cm Coxa Esquerda: 59cm Direita: 59cm Torax: 107cm Cintura: 80cm - Percentual de gordura(BF): 11% - Tempo de treino: 2 anos e meio - Objetivo: Ganho de massa magra e redução do bf - Dieta: MACROS: +/- 2700KCAL 190P 330C 71G - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): Oxandrolona 1-4 semana: 40mg 5-8: 60mg Bom , esse será meu primeiro ciclo. Gostaria de ver se as divisões e dosagem estão boas e se devo usar a oxandrolona dividindo a porção diaria de 8 em 8 horas. E qual seria o melhor TPC para mim ?
Postado 30/09/2017 às 02:33 09/30, 2017 Ciclo bem padrão, tá de boa. TPC normal, o mínimo possível, um tamox. Se possível com exames. Só aconselho usar algo pra líbido durante o ciclo e TPC, pode ser tribulus. "Because he's the hero Gotham deserves, but not the one it needs right now. So we'll hunt him, because he can take it. Because he's not our hero. He's a silent guardian. A watchful protector. A Dark Knight." - TDK Meu diário de treino no início de tudo: O Diário Do Luks' Meu 1º protocolo completo/finalizado: ✅ [FINALIZADO] [RELATO COMPLETO - 1º CICLO C/ FOTOS] - Durateston + Cipionato + Oxandrolona Relato completo do meu 2º protocolo: ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?
Postado 30/09/2017 às 03:00 09/30, 2017 26 minutos atrás, Luks' disse: Ciclo bem padrão, tá de boa. TPC normal, o mínimo possível, um tamox. Se possível com exames. Só aconselho usar algo pra líbido durante o ciclo e TPC, pode ser tribulus. concordo As últimas três ou quatro repetições é o que faz o músculo crescer. Esta área de dor diferencia o campeão de alguém que não é um campeão. Isso é o que a maioria das pessoas não têm, ter a coragem de ir e superar a dor não importa o que aconteça.
Postado 30/09/2017 às 13:12 09/30, 2017 Autor 10 horas atrás, Luks' disse: Ciclo bem padrão, tá de boa. TPC normal, o mínimo possível, um tamox. Se possível com exames. Só aconselho usar algo pra líbido durante o ciclo e TPC, pode ser tribulus. Falaa mano. Então, o que você me recomenda usar durante o ciclo? E o tribulus posso usar já no dia seguinte que terminar as 8 semanas ?
Postado 30/09/2017 às 13:52 09/30, 2017 37 minutos atrás, Guilherme1409 disse: Falaa mano. Então, o que você me recomenda usar durante o ciclo? E o tribulus posso usar já no dia seguinte que terminar as 8 semanas ? TT é pra ser usado durante o ciclo, também pode estender pela TPC... A única coisa que ele fará é manter sua libido normal. Silimarina na TPC, pelo menos por duas semanas.
Postado 30/09/2017 às 15:51 09/30, 2017 Atente-se principalmente ao fígado, se possível procure fazer um exame com umas 3 semanas de ciclo, de TGP, TGO e GAMA GT pra acompanhar, apesar de oxan ser um dos AE's mais tranquilos, tive problemas no meu último ciclo... Como o brother disse ali em cima no TPC é bom usar uma silimarina Fez exames antes do ciclo?
Postado 30/09/2017 às 16:52 09/30, 2017 Eu também tenho 18 anos e to na mesma situação sua, a única duvida minha e quando exatamente devo usar o tamox, se é logo depois do ciclo ou até mesmo durante ele.
Postado 30/09/2017 às 17:20 09/30, 2017 4 horas atrás, Guilherme1409 disse: Falaa mano. Então, o que você me recomenda usar durante o ciclo? E o tribulus posso usar já no dia seguinte que terminar as 8 semanas ? Use tribulus assim que perceber que sua líbido caiu, e acredite, vai cair. Pode usar no ciclo e na TPC. 27 minutos atrás, CESAR19 disse: Eu também tenho 18 anos e to na mesma situação sua, a única duvida minha e quando exatamente devo usar o tamox, se é logo depois do ciclo ou até mesmo durante ele. Se você for usar somente oxandrolona: 1 dia após encerrar o ciclo. "Because he's the hero Gotham deserves, but not the one it needs right now. So we'll hunt him, because he can take it. Because he's not our hero. He's a silent guardian. A watchful protector. A Dark Knight." - TDK Meu diário de treino no início de tudo: O Diário Do Luks' Meu 1º protocolo completo/finalizado: ✅ [FINALIZADO] [RELATO COMPLETO - 1º CICLO C/ FOTOS] - Durateston + Cipionato + Oxandrolona Relato completo do meu 2º protocolo: ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?
Postado 30/09/2017 às 17:28 09/30, 2017 Autor 6 minutos atrás, Luks' disse: Use tribulus assim que perceber que sua líbido caiu, e acredite, vai cair. Pode usar no ciclo e na TPC. Se você for usar somente oxandrolona: 1 dia após encerrar o ciclo. Entendido. Outra duvida seria de quanto em quanto tempo devo tomar, pesquisando achei que seria interessante dividir a dose diaria de 8-8hrs ou 12-12hrs. Qual seria o melhor ?
Postado 30/09/2017 às 17:51 09/30, 2017 23 minutos atrás, Guilherme1409 disse: Entendido. Outra duvida seria de quanto em quanto tempo devo tomar, pesquisando achei que seria interessante dividir a dose diaria de 8-8hrs ou 12-12hrs. Qual seria o melhor ? De 6 em 6 horas ou, no máximo, de 8 em 8 horas.
Postado 30/09/2017 às 17:52 09/30, 2017 21 minutos atrás, Guilherme1409 disse: Entendido. Outra duvida seria de quanto em quanto tempo devo tomar, pesquisando achei que seria interessante dividir a dose diaria de 8-8hrs ou 12-12hrs. Qual seria o melhor ? De 8 em 8 tá de boa, visto que a meia vida dela é de 6hrs, então após essas 6hrs você ainda terá metade da concentração que voce tomou
Postado 30/09/2017 às 20:00 09/30, 2017 2 horas atrás, Guilherme1409 disse: Entendido. Outra duvida seria de quanto em quanto tempo devo tomar, pesquisando achei que seria interessante dividir a dose diaria de 8-8hrs ou 12-12hrs. Qual seria o melhor ? De preferência de 8 em 8 horas. "Because he's the hero Gotham deserves, but not the one it needs right now. So we'll hunt him, because he can take it. Because he's not our hero. He's a silent guardian. A watchful protector. A Dark Knight." - TDK Meu diário de treino no início de tudo: O Diário Do Luks' Meu 1º protocolo completo/finalizado: ✅ [FINALIZADO] [RELATO COMPLETO - 1º CICLO C/ FOTOS] - Durateston + Cipionato + Oxandrolona Relato completo do meu 2º protocolo: ? Relato - Blast [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️?
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