Pouco Aumento De Massa Com Bastante Definição!

[secco]

Bomm galera só novo aii mas estou em busca de informações!!

Idade: 21

Tempo de treino: treino musculaçao a uns 4 anos em idas e vindas, mais outros esportes secundarios que ajudam o desenvolvimento!

Peso: 85kg

Altura 1:86

BF%: 8.5%

Medidas ( braço fechado: 40cm /peitoral: 93,5/ Ombro 114cm / abdominal:84cm

Quantos ciclos já fez: nenhum, sempre suplementando, whey, maltro ,dextroze , bca.

objetivos com o ciclo:

Bomm tenho uma genetica magra, sempre fui meio riscado, mas gostaria de um pouco a mais.

Gostaria do ciclo para um leve aumento trazendo bastante definição.

quem sabe no maximo até uns 90kg quem sabe!

Ciclo detalhado: caso deem explicações de ciclos coloquem de forma mais detalhada,pois sou leigo no assunto.

Obrigado pessoal!

Coloca uma foto de anexo para detalhes e criticas.

[Esparsa]

cara de uma pesquisada que você vai achar muitas coisas no forum

no mais ninguem vai ajuda-lo a montar ciclos,dietas e treinos pesquise bastante e monte um ciclo que nós comentamos como está e damos nossa opnião

[secco]

olhei alguns ciclos.

Ex:

Oxandrolone com Deca ou dura,

Stanozolol com Dura ou Deca,

Mas quais quantidades? e a duração dos ciclos!?

Tanto a deca como a dura não trazem mtu aumento de massa muscular??

Existe uso de quantidade menores para menos resultados!?

Obrigado

[rafa!]

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search

[carloslr]

Campeão, aqui ninguém monta ciclo pra ninguém... se tivesse lido as regras pelo menos (já q num pesquisou NADA) teria visto isso.

[secco]

ok irei tentar me interar mais do assunto, apos deixo comentarios sobre o mesmo!

[Outlaw]

puts , querer de mão beijada é facil viu..

Brow , como falaram ae , Pesquisa.. Ninguem vai te dar tudo montado , planejado e certinho..

Voce precisa Ralar, Pesquisa o Ciclo , dosagem , tpc , tudo.. E depois posta na sessão certa e só depois disso o pessoal vai te ajudar.

Mesmo assim , antes de tudo pesquisa sobre Alimentação , somente depois de ter alimentação 100% , voce começa a pensar em ciclar.

abraços!

[Seph®]

Cara dá uma pesquisada ai. aqui no forum tem um monte de tópicos que poderão lhe ajudar..

olhe bem nas sub-areas...que falam sobre as drogas e tudo mais

~hugs

Seph®

[LaioN PVT]

cara, pelo shape

da pra ver que da pra crescer mtoooo ai, com treino dieta, e suplemento

ta mtooo magro!

abs!

[rodts]

Ai meu Pai.

Cada um que aparece.

[Sampaio]

Editado Janeiro 15, 2010 às 11:32 por Sampaio

[Hipertrofia.org]

Aqui ninguém indica ciclos, você tem que procurar as dosagens, drogas e duração por conta própria. Essas informações tem aos montes pelo fórum.

Depois crie um tópico para a galera dar pitaco no seu ciclo.

Tópico fechado.