DIÁRIO

[Lidii]

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Editado Novembro 25, 2015 às 16:25 por Lidii

[Visitante]

Os treinos vai postar aqui tbm?

[Lidii]

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Editado Novembro 25, 2015 às 16:25 por Lidii

[Visitante]

Em algum dia tu faz algo voltado pro deltoide posterior? o anterior ta sendo muito requisitado nesse treino, pode gerar um desbalanço muscular se nao compensar isso.

[»Neo]

 Evoluiu bem, tu quer que o abs apareça mais, pq bf ta bem tranquilo.

 

PS: Seu marido é um cara de sorte hein .

[Lidii]

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Editado Novembro 25, 2015 às 16:26 por Lidii

[Sol Hipertrofia]

Acompanhando! Menina que shape lindo, mesmo não estando agora sequinho como nos 48kg, ainda sim você tem uma proporção corporal muito bonita. Parabéns e força total na busca pelos objetivos! 

[Lidii]

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Editado Novembro 25, 2015 às 16:26 por Lidii

[Lidii]

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Editado Novembro 25, 2015 às 16:26 por Lidii

[Lidii]

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Editado Novembro 25, 2015 às 16:26 por Lidii

[tekaa]

Tô acompanhando aqui e também venho pensando em fazer o meu primeiro ciclo de oxan há um tempo. Passo por uma situação parecida com a descrição inicial do relato. Poderia descrever melhor como está a sua dieta? (No dia-a-dia e quando tá fazendo uma restrição maior)

A evolução tá ótima, seu resultado me animou muito, parabéns. Beijos

Quando puder, posta mais fotos 

[Lidii]

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Editado Novembro 25, 2015 às 16:27 por Lidii

[Luiz Palmeirense]

Acompanhando...

 

Parabéns pelo seu shape, tá linda.