Oi, a minha dúvida é : posso tomar whey e um Pré treino?

Eu tomo whey mais ou menos 1 hora antes, depois ao fim de meia hora, faltando meia hora para o treino tomo meu pre treino. Depois do treino tomo logo logo novamente whey, estou fazendo algo de errado? Não posso tomar whey antes porque vou tomar pre treino? Minha whey é Isolada da ON, me ajudem. Valeu!

Toma seu whey de acordo com a necessidade da sua dieta, não passa de comida em pó, não tem problema algum

Toma seu whey de acordo com a necessidade da sua dieta, não passa de comida em pó, não tem problema algum

Eu sei cara, mas estou a perguntar se posso tomar os 2 com meia hora de intervalo.

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa".

Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum.

Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/

Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular.

Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição.

Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.