Vale a pena comprar o Maltodextrina? pra uma energia no treino ?

Tenho 1.81 de altura, 84 kilos. quero aumentar a massa muscular.

Se você quer energia no treino toma café antes.
Se quer ganhar massa, faça uma dieta com superavit calórico, um bom treino e um bom descanso.

Concordo, não acho que malto vai te dar energia ao ponto de vc perceber nitidamente..pelo lado psicológico pode até ser.

Cafeína sim vai te dar energia no treino usahaushauhs (pelo menos eu sinto muito)

E outra velho, se quiser pagar pra ver, malto custa no máximo R$ 15,00

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