[Falta de Pesquisa]Tmb De Harris Benedict

[doidaao]

Imagino que pela formula TMB ser uma formula generalizada, seja eficiente mas nao tao precisa... alguem que tem uma nocao clara da sua propria TMB pode dizer qual a diferença entre os calculos da formula? objetivo aqi é criar uma nocao intuitiva pra margem de erro dessa formula

[FrangoGainer]

A formula erra e muito para mim, um Clean Bulk para mim é 5000Kcal atualmente, tenho 110Kg, e sou ativo mas nao muito, use a TMB, veja oque acontece, e tire suas proprias conclusoes, e impossivel estipular uma margem de erro visto a individualidade biologica...

[busarello]

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