Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Aej Antes Da Hora

Por HesuRe
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Entao galera, estou em cutt há +-13 dias, ainda nao estou fazendo aerobicos, soh dieta msm...

As vezes que eu tenho tempo, quando volto mais cedo da escola, quando falto ou ate de sabado e domingo eu acordo bem empolgado, aí me da uma vontade de fazer AeJ...

Mas eu ia adiciona-lo apenas da 3ª etapa do cutting... A pergunta é: Se eu fizer ele em dias q tenho tempo ou estou empolgado, poderia atrapalhar os resultados na 3ª fase, onde seria realmente obrigaçao faze-lo??

PESQUISEI MUITO NO FORUM E GOOGLE E NAO ACHEI A RESPOSTA

Abrss!!

Postado
  • Autor

Faça quando quiser.

EM TESE o efeito do AEJ enquanto potencializador na queima de gordura ocorrerá quando a dieta for bem restrita, mas nada impede de faze-lo quando quiser.

blz man, valeu ae!!

Entao nao vai atrapalhar na 3ª fase se fizer as vezes agora?

Abrss!!

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.