Multivitaminicos - Relato Hit Suplemments X Opti Men

[Guangzhou]

E ai pessoal....

Vejo muitas pessoas na academia e ate mesmo aqui no fórum, que talvez por não conhecer a verdadeira importância de tomar um multivitamínico acabam por criticar o uso e que utiliza dos benefícios que possa fornecer. E ontem conversando com um amigo na academia, explicando a importância e tudo mais, chega um ignorante, daqueles do tipo "sorvete corneto" que nunca colocou um peso nas costas para fazer sequer um agachamento querendo dar lição de moral dizendo-se entendido que aquilo de multivitamínico era balela e bla...bla...bla!!!
Pra galera ai que não conhece e tem preguica de pesquisar segue uma breve descrição:

- Melhora o desempenho do metabolismo;

- Fortalece o sistema imunitário;

- Aumenta os níveis de energia e vitalidade;

- Melhora as funções cerebrais;
- Melhora a digestão e absorção dos nutrientes.

Sei que ai tem uma galera que assim como eu leva os treinamentos e dieta a serio, então gostaria de relatar uma experiência que tive com 2 tipos de multivitamínicos que pedi dos (Opti comprei no Brasil e HIT pedi nos EUA).

OPTI MEN

Qtde de tabletes - 180
Porçao - 3 tabletes por dia
Avaliação segundo o site bodybuilding - 9,2
Preco no site - U$ 24,48
Preco que saiu para mim - R$ 121,00

Meu relato de uso sobre OPTI MEN (Usei em Março de 2013) - Cheiro muito forte; Achei um custo/beneficio bem legal por durar 2 meses; Urina bem amarelada somente nos primeiros dias de uso; Não tive gripe nem outra doença relacionada durante um bom tempo; Minha rinite eh muito atacada, nunca havia passado um longo período assim sem ela; Disposição melhorou consideravelmente; Capsula meio grande para engolir; Aconselho o uso deste multivitamínico a todos.

HIT Suplemments

Qtde de tabletes - 180
Porçao - 3 tabletes por dia
Avaliação segundo o site bodybuilding - 10
Preco no site - U$ 29,99
Preco que saiu para mim - R$ 129,00

Meu relato de uso sobre HIT (Usando desde inicio de Janeiro 2014) - Cheiro menos forte que o Opti; Achei um custo/beneficio bem legal por durar 2 meses; Percebi que a urina fica bem amarelada quando minha dieta da uma desregulada; Ainda nao tive gripe nem outra doença relacionada nem rinite atacou; Disposição melhorou consideravelmente, digo que bem mais do que quando utilizei o Opti; Capsula também meio grande para engolir; Aconselho o uso deste multivitamínico a todos porem no Brasil ainda não vi em loja ele para vender. O Opti Men eh mais fácil de encontrar no Brasil.
Na oportunidade comprar outro quando acabar ficaria com o HIT, mas os 2 são ótimos multivitamínicos.

Espere que seja de útil para alguém o tópico...Abraços e bons treinos a todos...!!!!

[HANSLOOSLI]

caral legal saber...nunca me importei com multivitaminicos...vou pesquisar mais sobre isso...

[HULQUI]

Eu comecei tomar o opti-men, também senti uma boa melhora na disposição, e também tenho impressão de dormir melhor, passar o dia melhor.

É engraçado a urina no começo, é verde fosforescente kkkkkkkk

Mas não to tomando 3 por dia não... apenas 2.

[eduardo77]

eu importei um chamado Sentry da marca 21st century

ele ainda não chegou mas tem 200 cap (toma 1 por dia) e paguei só 7 dolares =)

[fred.roots]

tomo diariamente o daily formula, ñ tenho nada contra tb !

[George_Grande]

Estou usando o animal pack importado, pois o nacional é a mesma coisa do Centrum e ainda bem mais caro. Divido o pack em dois e tomo nos dias de treino. Quando não estou no dia de treino, eu tomo um multivitamínico da Suplemente básico. O lance da urina sempre é amarela fluorescente comigo. Mesmo dividindo a dose, ela sai com essa cor.

[busarello]

E ai pessoal....

(...)

Pra galera ai que não conhece e tem preguica de pesquisar segue uma breve descrição:

- Melhora o desempenho do metabolismo;

- Fortalece o sistema imunitário;

- Aumenta os níveis de energia e vitalidade;

- Melhora as funções cerebrais;

- Melhora a digestão e absorção dos nutrientes.

Isso considerando uma pessoa com uma dieta MUITO ruim, certo?

[brunomarmos7]

To tomando um da Twinlab..... muito bom também.

Já tomei Opti-men, e achei ótimo. Só que to mais curto de grana dessa vez e importei o da Twinlab (Daily One Caps).

[portownz]

sério que vc acha que consegue "relatar" suas melhoras com um multivitaminico ? haha

[M.Vinícius.]

sério que vc acha que consegue "relatar" suas melhoras com um multivitaminico ? haha

[Guangzhou]

sério que vc acha que consegue "relatar" suas melhoras com um multivitaminico ? haha

Serio mesmo que você esta fazendo esta pergunta?...E pq não conseguiria?...Talvez vc, como muito aqui consideram algum tipo de melhora somente o ganho de massa muscular. Em nenhum momento eu disse isso....

Eu consigo sim relatar minhas melhoras com um multivitamínico....Se o que relatei, para vc se torna algo insignificante, desculpa meu amigo, pra mim eh de extrema importância. Portanto se não quer ajudar também não atrapalhe as pessoas que tem interesse.

[busarello]

Serio mesmo que você esta fazendo esta pergunta?...E pq não conseguiria?...Talvez vc, como muito aqui consideram algum tipo de melhora somente o ganho de massa muscular. Em nenhum momento eu disse isso....

Eu consigo sim relatar minhas melhoras com um multivitamínico....Se o que relatei, para vc se torna algo insignificante, desculpa meu amigo, pra mim eh de extrema importância. Portanto se não quer ajudar também não atrapalhe as pessoas que tem interesse.

O problema não é esse. Tudo que você relatou é subjetivo por demais. Para "perceber" algo deste tipo somente com exames antes, durante e depois.

Você usou o Opti a quase um ano. Tem certeza que não houve nenhum outro fator que pudesse impactar nos "resultados"? Tem controle exato de todo o ambiente (treino, trabalho, stress, descanso) antes e durante o uso?

[Guangzhou]

O problema não é esse. Tudo que você relatou é subjetivo por demais. Para "perceber" algo deste tipo somente com exames antes, durante e depois.

Você usou o Opti a quase um ano. Tem certeza que não houve nenhum outro fator que pudesse impactar nos "resultados"? Tem controle exato de todo o ambiente (treino, trabalho, stress, descanso) antes e durante o uso?

Entao busarello....Sobre exames realmente não fiz nenhum acompanhamento. Mas sobre o relato que estou fazendo não vejo nada de mais. Eu acho que não precisa de exame para saber se vc esta mijando amarelo, verde, ou cor de rosa e muito menos para saber sua disposição ao acordar. Com relação a rinite alérgica que tenho, de um tempos pra ca melhorou bem, porem sempre quando ela atacava, não ia embora, ate virar um resfriado e me derrubar na cama.

Como eu disse acima, eu levo a serio meus treinos, descanso trabalho sem stress e dieta, e mesmo que a dieta seja equilibrada, existem nutrientes nos multivitamínicos que diversas das vezes não consumimos e são essenciais.

[M.Vinícius.]

caras, isso não tem nada a ver, ja tomei creatina 5gr por dia, 10gr por dia e não ouso falar de efeitos utilizando ela ou não, quem dirá da porra de um multivitaminico, alias, depois que comecei a usar, peguei um resfriado forte e nasceu até herpes, nem por isso vou dizer que é por causa do multi, mas é só minha opinião, talvez o cara entenda tao bem o próprio corpo e consiga relatar o uso

[busarello]

Entao busarello....Sobre exames realmente não fiz nenhum acompanhamento. Mas sobre o relato que estou fazendo não vejo nada de mais. Eu acho que não precisa de exame para saber se vc esta mijando amarelo, verde, ou cor de rosa e muito menos para saber sua disposição ao acordar. Com relação a rinite alérgica que tenho, de um tempos pra ca melhorou bem, porem sempre quando ela atacava, não ia embora, ate virar um resfriado e me derrubar na cama.

Como eu disse acima, eu levo a serio meus treinos, descanso trabalho sem stress e dieta, e mesmo que a dieta seja equilibrada, existem nutrientes nos multivitamínicos que diversas das vezes não consumimos e são essenciais.

Pode citar um micronutriente que uma alimentação balanceada (carnes, legumes, verduras, frutas, oleaginosas, leite, ovos, etc) não forneça?

Você está confundindo as coisas. Há algumas hipóteses de que a dosagem alta de alguns micronutrientes traz mais benefícios do que aquilo que se consegue via alimentação (vitamina C, por exemplo). Hipóteses.

O mijar colorido é sinal de que você está excretando boa parte do que consumiu no seu multi.

Nada demais em relatar. Só tenha a consciência de que você está externando apenas a sua opinião sobre o que você julga ter acontecido.

[Guangzhou]

Pode citar um micronutriente que uma alimentação balanceada (carnes, legumes, verduras, frutas, oleaginosas, leite, ovos, etc) não forneça?
Desculpe mais por mais que todos tentem levar uma alimentação balanceada não são todos os dias que conseguimos comer uma fruta por exemplo.

Nada demais em relatar. Só tenha a consciência de que você está externando apenas a sua opinião sobre o que você julga ter acontecido.
Claro que tenho consciência que eh a minha opinião. Pode ser que o tópico tenha ficado com a impressão de um suplemento que faz milagres, e não era essa a real intenção. Minha intenção era mesmo relatar que acho importante sim o uso, e fazer um comparativo dos 2 suplementos. Em relação aos benefícios, levo em consideração que na alimentação faltava micronutrientes.

Sem mais, desculpa mais uma vez se ficou confuso o tópico.

[HULQUI]

Pessoal, não vale a pena vocês iniciarem mais uma discussão sobre os multi vitamínicos.

Aqui neste tópico já foi discutido um monte:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/148142-multivitaminicos-pare-de-jogar-dinheiro-fora/

Tem no tópico aí artigos que defendem o uso, artigos que dizem que não serve pra nada, etc etc etc. Enfim, cabe a cada um que quiser ler e tirar suas próprias conclusões se vale a pena ou não tomar. Tem um bem bacana de Harvard aí dizendo que é importante tomar diariamente.

Eu por exemplo, depois de ler muito a respeito, decidi que vou tomar apenas quando estiver em cutting, pois acredito que no cutting o multi vitamínico realmente complemente. Mas isso to realmente indo por achismo, sem embasamento. Mas como no bulking eu faço uma alimentação completassa incluindo todos os grupos alimentares, não vou tomar. Já no cutting, eu não como praticamente nada de carboidratos (nem frutas e verduras por conterem carbo e frutose), daí eu acho que o multi vitamínico ajude sim, pois comecei a tomar agora que to em cutting e senti uma melhora na disposição e no sono (e só também).