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Revoltado Com Minha Academia

Por BernardoCRVG
Em Off-Topic

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Postado

Se acha tanto que vai fazer diferença,treine em casa.

Basta ter um botijão de gás e está apto a praticar:

Bujãolift/BujãoFit

agachbujo.gif

Agacho

levantamentobujo.gif

Terra

desenvolvimentobujo.gif

OHP

francesbujo.gif

Triceps

flexobujo.gif

Supino fechado

Espero ter ajudado

Editado por Johnn (veja o histórico de edições)

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Puts vai ficar tempo pra karai hein ta malhando em algum lugar ?

Cara..peguei esses dias pra descansar...

Só um dia eu fui fazer umas Chin ups

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