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[Falta de Pesquisa]Horário De Tomar Os Suplementos Ajuda ?

jonathan_reis

Por jonathan_reis
em Lixeira

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jonathan_reis Iniciante

jonathan_reis

Postado
Postado

Ae galera preciso de um ajuda de vc que são mais experientes.

vou começar uma nova suplementação e tenho a minha disposição qui os seguintes suplementos:

Animal pak (universal)

creatina (universal)

whey (optimum)

BCAA (optimum)

albumina (natutovos)

dextrose (não lembro a marca kkk)

gostaria de uma ajuda com o horario que deve tomar cara um, obrigado pela ateção ^^

ops: teino a noite mais ou menos umas 21:30

Jo Brdao Iniciante

Jo Brdao

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Postado

aki nessa porra tem muito cara chato, se nao quere ajudar nao ha a necessidade de escrever para o cara procurar sei là aonde porra, aki deveria ser um forum de ajuda é certo que ha questões que para algumas pessoas é besteira mas para outras nao, eu para chegar aki a este forum foi com base em muita pesquisa pois vivo fora do Brazil . se nao pode ajudar nao da palpite e parem de dizer que os caras novatos no forum e na vida de maromba sao preguiçosos .....

Visitante usuario_deletado1423

Visitante usuario_deletado1423

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Postado (editado)

aki nessa porra tem muito cara chato, se nao quere ajudar nao ha a necessidade de escrever para o cara procurar sei là aonde porra, aki deveria ser um forum de ajuda é certo que ha questões que para algumas pessoas é besteira mas para outras nao, eu para chegar aki a este forum foi com base em muita pesquisa pois vivo fora do Brazil . se nao pode ajudar nao da palpite e parem de dizer que os caras novatos no forum e na vida de maromba sao preguiçosos .....

Aqui não é um fórum de ajuda, este é um fórum de discussões.

Existem vários tópicos que solucionam estas dúvidas feitas por ele, um deles é até FIXO! Ele nem se deu ao trabalho de pesquisar...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/86488-guia-da-suplementacao-faq/

Editado por Kaio Amaral
heitor5452 Coach

heitor5452

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aki nessa porra tem muito cara chato, se nao quere ajudar nao ha a necessidade de escrever para o cara procurar sei là aonde porra, aki deveria ser um forum de ajuda é certo que ha questões que para algumas pessoas é besteira mas para outras nao, eu para chegar aki a este forum foi com base em muita pesquisa pois vivo fora do Brazil . se nao pode ajudar nao da palpite e parem de dizer que os caras novatos no forum e na vida de maromba sao preguiçosos ...

Fórum é um lugar onde se escolhem um tema e debatem sobre tal tema, e nao pra tirar duvida de quem tem preguiça de pesquisar.

Editado por heitor5452
Jackson Dexter Grand Master

Jackson Dexter

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aki nessa porra tem muito cara chato, se nao quere ajudar nao ha a necessidade de escrever para o cara procurar sei là aonde porra, aki deveria ser um forum de ajuda é certo que ha questões que para algumas pessoas é besteira mas para outras nao, eu para chegar aki a este forum foi com base em muita pesquisa pois vivo fora do Brazil . se nao pode ajudar nao da palpite e parem de dizer que os caras novatos no forum e na vida de maromba sao preguiçosos .....

tá, agora vai cagar.

  • Administrador
Hipertrofia.org

Hipertrofia.org

Postado
  • Administrador
Postado

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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