Postado 5/11/2013 às 19:19 11/5, 2013 então galera , o povo fala que é bom tomar so 2 tabletes de opti-men , mais o recomendado sao 3 por dia , mas o povo fala que é mt 3 e qe 2 ta bom, mais eu tenho 2 metros e 100kg tomo 2 ou 3 ?
Postado 5/11/2013 às 20:49 11/5, 2013 Supermoderador Se voce quiser ter beneficio APENAS das vitaminas, 2 ja é o suficiente Se voce ver o resto do rotulo e notar que há mais substancias no meio em que voce pode se beneficiar, toma as 3 capsulas
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