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Fórum Hipertrofia

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O Que Acham Do Meu Shape?

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Postado

Posta mais fotos em outras poses p ficar melhor p avaliar

"O crédito cabe àquele que está na arena, com o rosto coberto de poeira, suor e sangue..."

Data 01/06/13 01/08/13

Peso 89,3 90

Pant 38 38

Coxa 64,5 69

Cint 91 90

Peito 107 109

Ante 31 32

Braço 42 43,5

Postado

vce seu shape sao lindos rsrs

Galera, denunciem esse user...

"Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor."

Arnold Schwarzenegger

Postado
  • Autor

altura=167

peso= 75

braço= 38

antebraço= 31

perna=62

panturrilha=36

toráx= 108

ombros=122

cintura=77~78

Editado por leonardo stallone

bodybuilder, mas do que uma palavra, um sonho a ser realizado. :medieval:

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