Vampi Postado Agosto 12, 2013 às 01:49 Postado Agosto 12, 2013 às 01:49 Tenho uma unica duvida, um exemplo no caso segunda feira que treino peito e ombro, eu faço todos os aparelhos de peito primeiro e depois faço os de ombro? ou faço um ombro um peito, um ombro um peito?
Visitante usuario_deletado17 Postado Agosto 12, 2013 às 01:52 Postado Agosto 12, 2013 às 01:52 peito primeiro. Mas diz aí, quando vc falou "todos os aparelhos" Vc não está literalmente dizendo "todos os aparelhos de peito que existem dentro da academia" Não é ?
Orphee13 Postado Agosto 12, 2013 às 01:54 Postado Agosto 12, 2013 às 01:54 peito primeiro. Mas diz aí, quando vc falou "todos os aparelhos" Vc não está literalmente dizendo "todos os aparelhos de peito que existem dentro da academia" Não é ? Tomara que não ahuehuaeh.
Vampi Postado Agosto 12, 2013 às 01:57 Autor Postado Agosto 12, 2013 às 01:57 (editado) Não né pessoal, somente 3 so queria saber se era para fazer os 3 diretos, ou ir fazendo um peito um ombro Editado Agosto 12, 2013 às 01:58 por Vampi
leonardo stallone Postado Agosto 12, 2013 às 02:28 Postado Agosto 12, 2013 às 02:28 faz primeiro um e depois o outro, no caso primeiro peito
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