Oque Axam Desta Divisão Abcd ?

[Breno22]

A=PEITO/TRICIPES Segunda

B=COSTA/BICIPES Terça

C=OMBRO/TRAPEZIO Quarta

D=PERNA/PANTI Quinta

A=PEITO/TRICIPES Sexta

4exercicios musculos grandes 3 pequenos

e ai fikou bom a divisão ?

[Chosen]

ta mt ruim, tem q ser aboffcd n abcda

eu faço a- peito e anterior do ombro b - dorsal e trapezio e antebraço c - perna e lateral e posterior do ombro d - braço

faço 5 grande e 4 pequeno

Editado Junho 23, 2013 às 00:41 por Chosen

[Jamess]

Quem sou eu pra aXar algo

Testa ela.

Editado Junho 23, 2013 às 00:53 por Jamess

[Breno22]

ta mt ruim, tem q ser aboffcd n abcda

eu faço a- peito e anterior do ombro b - dorsal e trapezio e antebraço c - perna e lateral e posterior do ombro d - braço

faço 5 grande e 4 pequeno

TO O DIA ENTERO PESQUISANDO AXO Q VOU FAZER ESSA MSM Q VC FALOU MAS AI POSSO FAZER 4 EXERCICIOS MUSCULOS GRANDES E 3 PARA PEQUENOS ??