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Pesando Alimentos

Por Like a ninja
Em Dieta e suplementação

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Postado

Alguem aí que tem balança ou seila ...

Sabe quanto da um scoop(normal, 30g whey ..) cheio com aveia ? e granola ? e amendoim ? alguem sabe ?

pois nao sei como medir.. tipo 50g

Postado

Cara vou ser sincero para você a maioria dos scoop dizem que vão lhe dar 30g de whey porém as vezes não dão isso. As vezes ele até pesa as 30g mais 7 ou 8g gramas é do scoop (ele vazio pesa isso). Eu tenho balança aqui um scoop de 30g de whey ele cheio de aveia em flocos sem deixar aquele efeito "montanha" deixar raso daria 20g de aveia em flocos. Granola e amendoim não tenho aqui se não fazia o favor para você.

Abraço!

Editado por Brauniel (veja o histórico de edições)

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    Postado
    • Autor

    Cara vou ser sincero para você a maioria dos scoop dizem que vão lhe dar 30g de whey porém as vezes não dão isso. As vezes ele até pesa as 30g mais 7 ou 8g gramas é do scoop (ele vazio pesa isso). Eu tenho balança aqui um scoop de 30g de whey ele cheio de aveia em flocos sem deixar aquele efeito "montanha" deixar raso daria 20g de aveia em flocos. Granola e amendoim não tenho aqui se não fazia o favor para você.

    Abraço!

    cara valeu mesmo parceiro ! de coração.. de pessoas assim que o forum precisa

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