E o seguinte, minha lista de exercicios de musculação mudou ,ai to fazendo novos treinamentos com equipamentos diferentes, mais a praga do instrutor e muito chato vey, toda hora ele fala vc está fazendo errado n e desse jeito se concentra fica ativo etc( eu sei q ele ta certo, pq e o trabalho dele pegar no pé da pessoa, mais ele so fica gritando aquela peste ¬¬)

Eu n aguento mais to quase mandando ele tnc, eu sei q nessa parte eu to errado de chingar ele, mais n tem como explicar o quanto o cara e chato, com ele por perto n consigo nem malhar direito.

Faz o bagui certo que ele some, ou fala pra ele que não precisa mostrar como se faz, sei la ahahah

mano se ele ta falando que ta errado,segue oque ele fala e vai corrigindo seus erros,quando ele ver que voce ta bem ele nao vai fica tão encima assim,voce ta reclamando de barriga cheia pq tem instrutor ai que ta pouco se ferrando pro aluno o cara se entorta todo na frente dele e ele n fala nada até ajuda o individuo se ferrar mais ainda... entao fica suave nd de estresse treina namoral .

mano se ele ta falando que ta errado,segue oque ele fala e vai corrigindo seus erros,quando ele ver que voce ta bem ele nao vai fica tão encima assim,voce ta reclamando de barriga cheia pq tem instrutor ai que ta pouco se ferrando pro aluno o cara se entorta todo na frente dele e ele n fala nada até ajuda o individuo se ferrar mais ainda... entao fica suave nd de estresse treina namoral .

DISSE TUDO.

Faça os exercícios corretamente e ele vai deixar de encher o saco consequentemente.

Na minha academia deveriam trocar todos por um desses aí, são um bando de inúteis, a maioria dos alunos faz tudo errado e ninguém fala nada.

Tem um cara só que é ponta firme e pro sinal é o cara que me passa o treino, de resto não servem pra nada.

Quem dera onde eu treino fosse assim,vc ve gente fazendo remada unilateral pior que isso aqui,entre outros exercicios com o corpo toda desleixado