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Continuo Em Bulk Ou Parto Para Um Cutting? (Fotos)

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Postado

Galera, boa noite, preciso de um toque para saber minha real situação. Treino fazem uns 8 meses, era bem gordão tipo uns 95 Kg, perdi cerca de 30 Kg e comecei um bulk limpo com muito receio de engordar novamente, ganhei peso uns 8~9 Kg e com ele um pouco de gordura, não muito pois cuido bem da dieta e sigo ela os 7 dias da semana. Segue as fotos abaixo, opinem:

https://imageshack.us/photo/my-images/59/wp000440v.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/201/wp000445.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/59/wp000365m.jpg/

https://imageshack.us/photo/my-images/35/wp000438q.jpg/

A questão é posso continuar bulkando de boa?

Dados:

Idade: 23 anos

Peso: 74 Kg

BF: ultima vez que aferi estava em 12~14%

Editado por Keylogger (veja o histórico de edições)

Esporte sem dor não é esporte, é HOBBIE;

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