Postado 25/03/2013 às 17:33 03/25, 2013 ANTES https://imageshack.us...9.jpg/��������� DEPOIS https://imageshack.us...0324093447.jpg/ O saber se torna uma grande cilada se você não souber que nada sabe se comparado ao que poderia saber.
Postado 25/03/2013 às 18:59 03/25, 2013 muito bom o resultado! parabéns pelo esforço e aí como foi a dieta e o treino? qual era seu peso antes e agora?
Postado 26/03/2013 às 00:18 03/26, 2013 Autor acho que perdi uns 8kg, muita mm, o cutting mantendo a proteina 2 por kg, aej praticamente todos os dias sempre treino pesado no limite, vou comecar um clean bulk, no futuro mostro os resultados O saber se torna uma grande cilada se você não souber que nada sabe se comparado ao que poderia saber.
Postado 31/03/2013 às 22:31 03/31, 2013 Usou algum tipo de termogênico, ou algo pra acelerar o metabolismo (tipo cafeína)?
Postado 3/04/2013 às 10:47 04/3, 2013 Longo caminho pela frente . Mas eh o caminho certo clean bulk e mto treino
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