NEGAOPOP Postado Maio 29, 2009 às 04:49 Postado Maio 29, 2009 às 04:49 bom, meu nome márcio tenho 18 anos, 3 anos de treino histórico com AE's: nenhuma. idade: 18 peso 80 altura: 1.77 bf: 13.4 bom, semana q vem começo meu ciclo.. inicialmente um ciclo curto com bons ganhos(meu objetivos) perder toda gordura q resta e ganhando a massa de qualidade. 6 semanas de pura dedicação. 1-6 durateston 2-6 Stanozolol GC tamoxifeno 20 mg /dia tpc : clomi 21 dias após ultima aplicaçao de durateston dieta: 1 refeição :(8:00) shake albumina 4 torradas integral + 5 fatias de chester de frango light. ÀGUA. 2 refeição:(11:00) peito de frango grelhado + arroz(5 colheres ). ÀGUA. 3 refeição:(15:00 90 min antes do treino)chester de frango. 4:30 -> treino 4 refeiçao (19:00) atum + ovos ou batatadoce + chester de frango. 5 refeiçao (22:00) shake albumina OBJETIVO: perder o resto da gordura q resta e obtendo a massa de qualidade com treino e ciclo. COMENTEM AII!! abrass.
NEGAOPOP Postado Maio 29, 2009 às 05:15 Autor Postado Maio 29, 2009 às 05:15 VAMO PESSOAL ACORDA AE!!! OPINIÕES, CONSELHOS!
NEGAOPOP Postado Maio 29, 2009 às 13:37 Autor Postado Maio 29, 2009 às 13:37 cade o pessoal desse forum q issoo? COMENTEM!
rodts Postado Maio 29, 2009 às 13:52 Postado Maio 29, 2009 às 13:52 opa e ai marcio blz? bom velho a dura nw tem uma ação mto rapida,entw talvez seja melhor vc mandar ela por oito semanas. cade a refeição pos treino mano?td bem vc quer perder gordura e diminui carbo mas ai vc teria q aumentar pra tipo 3,5 ou 4 g de proteina por kg.
Magro.Boy Postado Maio 29, 2009 às 13:57 Postado Maio 29, 2009 às 13:57 calma cara para que flood? desliga esse caps ae!!!!! dura aumenta pra 8semanas
NEGAOPOP Postado Maio 29, 2009 às 13:58 Autor Postado Maio 29, 2009 às 13:58 bom velho blz.. eu to quuerendo perder algumas gorduras ainda com aerobicos (em pratica) que acha de tomar shake albumina pós treino? e so janta ou tem q ter algo antes de dormir msm?
rodts Postado Maio 29, 2009 às 14:01 Postado Maio 29, 2009 às 14:01 nossa velho pra perder gordura vc faz dieta hipo.nw precisa de ae's ainda mais vc q nunca usou. se vc ficar comendo q nem passarinho assim,so vai se frustrar. depois do treino tem q ser carbo alto ig e whey q eh de rapida absorção. albumina eh ante de dormir.pq creio q jante 6 ou 7 e durma as 10 ou 11.
funkstatic Postado Maio 29, 2009 às 14:04 Postado Maio 29, 2009 às 14:04 Isso é forum e não chat!!! E não gostei do seu ciclo! Não acho Dura + Stano uma combinação muito boa.. mas se for mandar aumenta pra 8 semanas... Stano da 7-11 talvez seja até melhor...
NEGAOPOP Postado Maio 29, 2009 às 14:05 Autor Postado Maio 29, 2009 às 14:05 obs: to na dieta a 3 semanas e ja perdi 5 kilos de godura, apenas com dieta.(postada) abrass!
CHACALLL Postado Maio 29, 2009 às 17:24 Postado Maio 29, 2009 às 17:24 ciclo ta errado mano...dura p/ter bons ganhos é 8semanas de 500mg ela vai reter e stanooo da massa magra... se não compro os anabols ainda compre propionato de testosterona e toma c/stanozolol q ai tera ótima qualidade,ou enantato q é melhor... tpc é clomid/tribulus/tamoxifeno poste suas medidas p/termos base e aguarde ajuda mano não pode postar seguido embaixo de seu próprio post é regra do forum,evite flood
funkstatic Postado Maio 29, 2009 às 17:26 Postado Maio 29, 2009 às 17:26 Enantato é melhor... e nem é tãooo mais caro assim!
NEGAOPOP Postado Maio 29, 2009 às 23:37 Autor Postado Maio 29, 2009 às 23:37 podecrer chacal mas ai brother posso fazer 1-8 dura 2-6 stan?
MeiaFoda Postado Maio 30, 2009 às 00:17 Postado Maio 30, 2009 às 00:17 podecrer chacal mas ai brother posso fazer 1-8 dura 2-6 stan? Mano... mete logo 1-8 DURA 3-8 STAN DS/DN acho q fica dahora...
mahal Postado Maio 30, 2009 às 15:50 Postado Maio 30, 2009 às 15:50 Acho que ate pode combinar sim, a dura retem mais nao eh nenhum absurdo e como ja foi dito milhoes de vezes oque vai determinar isso é a sua dieta, entao vai depender 100% da sua determinação para com voce mesmo. 1-8 500mg/sem dura 5-11 100mg/dsds stan Assim respeita a mv de ambas e ja começa a TPC tudo certinha e tals. Abraço
gaspar Postado Maio 30, 2009 às 16:58 Postado Maio 30, 2009 às 16:58 Acho que ate pode combinar sim, a dura retem mais nao eh nenhum absurdo e como ja foi dito milhoes de vezes oque vai determinar isso é a sua dieta, entao vai depender 100% da sua determinação para com voce mesmo. 1-8 500mg/sem dura 5-11 100mg/dsds stan Assim respeita a mv de ambas e ja começa a TPC tudo certinha e tals. Abraço Não é só a dieta, se a dose for além do necessário não vai encontrar receptores, então corpo trata de fazer a aromatizarão do que está em excesso. Ai vai reter não importando a dieta, devido o alto nível de estrogênio. Dai vem aquela cara de bolacha trakinas
NEGAOPOP Postado Maio 30, 2009 às 17:27 Autor Postado Maio 30, 2009 às 17:27 gaspar kkkkkkkkkkk fazendo uam bela dieta, fazendo : 1-8 500mg/semana dura 2-6 100 mg /dsdn stan vou ter um resultado legal e talz? o q acha?
CHACALLL Postado Maio 30, 2009 às 18:25 Postado Maio 30, 2009 às 18:25 o melhor a ser feito c/esssas drogas 1-8 500mg/semana dura 5-11 100 mg /dsdn stan +tpc clomid/tribulus/tamoxifeno
bomberman100 Postado Maio 30, 2009 às 18:36 Postado Maio 30, 2009 às 18:36 Eu entendo vc preferir ciclar com stano ao invés de deca por questôes estéticas, porém, se for fazer com durateston faça no minimo 8 semanas. Qto vc tem de braço? Mandaria essa stano nas semanas 4-8, mais isso é bem relativo.... Abraços e bons treinos!
mahal Postado Maio 30, 2009 às 19:10 Postado Maio 30, 2009 às 19:10 Não é só a dieta, se a dose for além do necessário não vai encontrar receptores, então corpo trata de fazer a aromatizarão do que está em excesso. Ai vai reter não importando a dieta, devido o alto nível de estrogênio. Dai vem aquela cara de bolacha trakinas Mais com essas dosagens vai intupir os receptores? 500mg de dura e 50 de stano?
gaspar Postado Maio 30, 2009 às 22:14 Postado Maio 30, 2009 às 22:14 Mais com essas dosagens vai intupir os receptores? 500mg de dura e 50 de stano? Stano não aromatiza independente da quantidade. Mas Dura pode ter excesso dependendo do peso do sujeito, tem um calculo de mg/kg ou seja quantos mg de droga por kg do usuário mas não lembro isso de cabeça agora. Acho 500mg, uma dose de media para grande num primeiro ciclo. Cada vez mais ando revendo meus conceitos a respeito disso. Tem que tomar cuidado com as recomendações de ciclos dadas em fóruns, muitos caras que passam ciclos são vendedores então para eles quanto mais droga no ciclo melhor. Assim vendem mais! Abraço
NEGAOPOP Postado Maio 31, 2009 às 15:33 Autor Postado Maio 31, 2009 às 15:33 bomberman tenho 40 frio... e minha dieta pra pro pessoal com certeza vai ser recompensado!
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