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Suplementos E Espinhas

Por Kpex
Em Dieta e suplementação

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Postado

Hoje um medico disse que suplementos como o whey dao espinhas.

Isso e verdade?

Depende, em uns sim, em outros não, se voce tiver intolerância a alguma substância do whey (pode ser que seja enriquecido com algumas vitaminas, tipo a b12) e ainda misturar com leite, que tambem está comprovadamente relacionado ao aumento da atividade das glândulas cebáceas devido ao alto índice insulêmico é pedir pra ter espinhas.

Postado

dieta hiperproteica pode dar espinhas, eu vou ingerir o minimo de proteína pra ver se melhorar

Já ouvi falar que hipercalórico da espinhas mas whey...

Vá à um dermatologista e pede pra ela te receitar uma pomada para espinhas cara, isso seria melhor do que ingerir poucas proteínas.

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