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Treinar Com Gripe

Por Henrique Ferrera
Em Treinamento

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Postado

Venho treinando com frequência há algum tempo, e não é comum eu ficar doente? Mas essa semana acabei pegando uma gripe braba, ainda fui treinar segunda e terça, mas hoje estou bem pior...

Queria saber se alguém já passou pela situação, e se é melhor eu ficar em casa descansando ou ir treinar assim mesmo...

Postado

Eu não iria a academia com uma gripe forte.

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