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Como Crescer?


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Postado

Opa pessoal, uma dúvida simples.

Ja ouvi o pessoal dizer por ai:Quer crescer coma pra valer.

Afinal, é preciso comer tanto assim pra ter um crescimento máximo?

Pra quem quer atingir definição além do aumento da massa, qual o melhor jeito de crescer?

Comer muito, crescer e fazer um cut?

Ou comer meio termo?(Sem forçar, comer apenas de acordo com o apetite)

Não sei se entenderam gente.

Comentem!

Abraço

Postado

Coma pouco mais em repetidas refeições coma de 3 em 3 horas alimentos leves assim você vai se sentir satisfeito sem comer muito essa e a forma ideal mais para isso tem que ser montar uma dieta e talz e talz

Postado
  douadinho disse:
Opa pessoal, uma dúvida simples.

Ja ouvi o pessoal dizer por ai:Quer crescer coma pra valer.

Afinal, é preciso comer tanto assim pra ter um crescimento máximo?

Não, não, aqui todo mundo é palhaço e só fala besteira, não precisar comer nada pra crescer ¬¬"

Pra quem quer atingir definição além do aumento da massa, qual o melhor jeito de crescer?

Comer muito, crescer e fazer um cut?

É a melhor maneira.

Ou comer meio termo?(Sem forçar, comer apenas de acordo com o apetite)

Ai não vai nem crescer, nem diminuir.

Não sei se entenderam gente.

Comentem!

Abraço

Postado

COME CARA. Mesmo que não esteja com fome come, até sentir vontade de vomitar, ai você vai saber que comeu o suficiente, e estou falando sério, eu faço isso. Barriga dilatada? Nunca senti isso. Vai por mim...

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