Postado 12/12/2012 às 16:24 12/12, 2012 Galera to com uma diferença entre os peitos, e isso vem me incomodando muito, já tentei buscar ajuda na academia mais ngm deu uma opnião certa do que fazer, então resolvi vir até aqui pra saber se alguém já viu um caso parecido com o meu e qual a solução...só isso que me chateia no meu shape segue link com fotos que tirei ontem https://lh4.googleusercontent.com/-c8JoPG-9XTs/UMitEl3ZsiI/AAAAAAAAAFk/QEeR1cB-daM/s512/Sem%2520t%25C3%25ADtulo.jpg https://lh6.googleusercontent.com/-yvBPqKXUe6o/UMitIgD7LOI/AAAAAAAAAFs/iVHxE2JQq0M/s512/Sem%2520t%25C3%25ADtulo2.jpg Help me!!
Postado 12/12/2012 às 16:25 12/12, 2012 Sugiro q faça exercicios com halteres, como o Supino Reto, Inclinado, etc... Halteres são bons para corrigir diferenças
Postado 12/12/2012 às 16:49 12/12, 2012 Faz com halteres, é a melhor, ou única, solução para isso. Supino reto, inclinado, declinado, ou qualquer um que você faça, com os halteres. Meu diário StrongLift 5x5 - Clique para acessar
Postado 12/12/2012 às 17:42 12/12, 2012 Exercicio com halteres e concentração na execução; normalmente a gente nem percebe que ta fazendo mais força só de um lado. Mas eu nem achei mt diferença nao, se vc n falasse nem dava pra notar. Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...
Postado 12/12/2012 às 20:13 12/12, 2012 Autor valeu galera..to meio neurotico com essa porra...vou passar a fazer com halter agora pra ver se diminui essa diferença...muito obrigado!!
Postado 13/12/2012 às 03:59 12/13, 2012 pior que é pouca diferença só um é mais redondo que o outro mais manda os supinos com halter e crucifixo tb DLF #154
Postado 13/12/2012 às 04:26 12/13, 2012 So ta um pouco levemente mais redondo, nada que seja notavel assim demorei pra ver '-'
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