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Campeonato De Levantamento Basico Virtual

Por LordDracom
Em Fisiculturismo

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Postado

Opa galera.

O assunto é o seguinte, sei que já houve aqui um campeonato de levantamento de peso básico, mas dês de então... nunca mais. Por isso mesmo que eu gostaria de sugerir que a gente fizesse outro! =D

Que tal? O esquema é o mesmo: tem que filmar seu peso numa balança, os pesos e o levantamento.

depois a gente fazia um muralzin aqui e tal. Só p dar 'aquele' animo.

Quem vai e quem fica?!

Postado

que categorias? rs

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

58078700b.jpg

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

  • 2 semanas depois...

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