lester

Parabéns, mas está na seção errada.

hahahahaha Sétimo mês

Comigo é o contrário... quando emagreço, minha barriga fica mais mole, e se um dia eu como demais, no outro dia tá tudo mais duro. Mas isso é fácil de perceber, são as células de gordura diminuindo e inchando. Mas é claro que depois de perder bastante peso (algumas semanas), a pele se adapta à falta de gordura abaixo dela, e tudo se estabiliza.

Cara, tuas últimas fotos, do dia 25/10, mostram como vc secou legal... parabéns!!! Vascularização foda no ante-braço!

Só para dar um retorno: meu BPM aumentou mesmo com o OxyElitePro. Agora está a mais de 60 em repouso. (sei que isso deveria estar na seção de relatos de suplementos, mas vamos lá): não suei mais do que o normal, o sono alterou um pouco. Mas fiquei com mais energia, e com MUITO menos fome. Já perdi 1.5kg na primeira semana. abçs

Eu conheço melhor o meu corpo hoje, e da minha experiência com emagrecimento observei que sempre quando estava em déficit calórico por 1-2 semanas, só ingerindo alimentos de baixo IG, e escapava para um doce (alto IG), nem que fosse em pouca quantidade, nos outros dias eu morria de fome, querendo devorar todos os doces que via pela frente. E normalmente minha dieta ficava fail...

Nos EUA, os obesos são os mais pobres, e aqui está ficando igual.

Não tem comparação... Como alguém compara uma droga que só tem efeitos nocivos e com dependência físico-psíquica, com um suplemento que deve(ria) ser tomado de maneira responsável? Título completamente sensacionalista.

Claro que é pior que crack. Se você pegar uma pedra de Jack3D e fumar, vai pro saco! Já vi 796 casos de morte assim.

wtf Pesquisa um pouco. - Faz cardio com monitor, não passando nunca de 220-idade tá bom. O ideal é 70% desse valor, abaixo dele você queima mais gordura, e acima, é a zona de fortalecimento cardíaco. - Sobre a pressão, qual é a sua pressão e idade? Para de comer ruffles e tudo com muito sal, isso é para a vida. Correr só vai diminuir a tua pressão a médio prazo (resultado em um mês já) Se o médico te liberou, tá liberado.

Tá, cara, mas não faz igual então. Tá chata essa discussão ad hominem de vcs. Vão ser suspensos de novo.

Pra mim, que tenho também uma doença auto-imune, representou aumento de 10kg em dois meses, entre líquidos e gordura, pois sentia mais fome. A melhor coisa que fiz na minha vida foi me livrar dos corticóides.

Tuas panturrilhas são normais... Muito melhor ter sobra de panturrilha do que falta

Tenho 27 anos, e não tenho problemas cardíacos que eu saiba. Um médico disse uma vez que tenho batimento de quem pratica bastante atividade física. 27 anos, 89kg, 1.84 de altura. Treino 5x por semana, durante mais ou menos 1h15min... e corro pelo menos 3x, uns 45min. A dieta eu não tenho detalhada aqui, mas dá em torno de 1800-2000kcal por dia, com pouco carb e 2g/kg de proteína. De suplemento, tomo apenas Whey e BCAA (e agora o Oxy). Pois é, cara... sempre achei que BPM maior em repouso quisesse dizer maior TMB, pois o corpo está "trabalhando" mais. É uma analogia também com o que ocorre quando se usa Oxy e outros termogênicos, creio que ele atua no sentido de aumentar o BPM, para que o gasto em repouso seja maior. Eu era meio "viciado" em café (uns 4 copinhos por dia no trabalho, e em casa mais uns 2), e agora parei quando comecei com o Oxy. Pode ser que meu corpo tenha se acostumado com a cafeína. Vou mesmo tomar mais um Oxy, espero que ajude. Não senti nada até agora. . . obrigado pelas respostas.. .abç!

Pessoal, eu pesquisei e não achei muita coisa sobre isso. Eu estou fazendo cutting para ir de 17% a 12%-, o problema é que não consigo mais emagrecer. Ao medir meus batimentos cardíacos, a média é de 45 BPM em repouso. Eu sempre corri muito, pode ser por isso. Dei uma diminuída nas corridas, mas mesmo assim continuo do mesmo jeito. Também comecei a tomar o OxyElite Pro e não vi mudanças ainda, não tive taquicardia, nem alterações no batimento em repouso. Será que esse batimento baixo durante todo o dia diminui muito a minha TMB a ponto de evitar que eu emagreça? Alguma sugestão do que fazer para melhorar isso? Obs: Treino 1h por dia, e minha dieta é equilibrada. Independente da dieta/treino, apenas gostaria de saber se o BPM muito baixo em repouso é um empecilho pra emagrecimento ou se não tem nada a ver.

Ele engordou mesmo... mais de 130kg de volta Em resumo, o cara pegou pesado, conseguiu amigos, deixou de ser virgem. Mas ele disse que aquele cara bonito que ele via no espelho confundiu muito a mente dele. Daí ele abusou de álcool e drogas, e depois começou novamente com a comida. Isso só confirma uma coisa: o importante na vida é a nossa cabeça. Todo o resto vem disso.