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Freak7

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  1. Gostei
    Freak7 recebeu reputação de Raphaeles2007 em 2 Anos Sem Musculação   
    bf 15%~16%
  2. Gostei
    Freak7 recebeu reputação de GustavoGasparotto em Ajuda Treino Braço Não Cresce Mais   
    Cara tem muito pouco proteina ai, fruta não faz voce crescer! Põe 2,5g~3g de proteina por kg seu e mais caloria que voce usa no dia que voce vai crescer, dieta de meninha essa ai vei..
  3. Gostei
    Freak7 deu reputação a janps em Treinar Biceps E Triceps No Mesmo Dia   
    não faço treino de pernas
  4. Gostei
    Freak7 deu reputação a The Mr GCS em Melhor Peito De Todos Os Tempos   
    Zyzz?????? em um tópico de melhores peitorais????

    Ahhh cara por favor... nem um peitoral decentemente hipertrofia o maluko tinha vsf
  5. Gostei
    Freak7 deu reputação a FrangoGainer em Diario Da Familia Mutante   
    Frase Da Semana:

    Quando achar que chegou no limite, Não estara nem na metade.
    Quando achar que alcançou suas metas descobrira que elas não são nada.
    A questão é, vai continuar?
    Chegar ate o limite e facil qualquer um faz, passar do limite e dificil.
    Isso separa os verdadeiros fortes dos fracos.
    Não lute para ser mais um, lute para ser o melhor de todos, quebre os limites que os outros nao conceguem.
    Eles nao conceguem, não porque não tem força e sim porque não tem determinação.
    E você? Tera a determinação necessaria?
    Quem voce sera? O Forte ou o fraco?
  6. Gostei
    Freak7 deu reputação a manel007 em Sobre Chin-Up   
    acho legal também,

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