alfinete

vai de Growth , ambos produtos são ótimos porém o Growth tem um cxb muito melhor !

isso mesmo , o ultra concentrado tem 60 caps , porém pelo que me parece ambos (black e black uc) a cápsula é preta com uma listra branca e escrito lipo 6 black, mas não sei porque só tomei o uc. ps: cuidado com este produto , tanto o black como o black uc são produtos muito fortes !

cara whey ja é de rápida absorção , mas caso queira mesmo coma um alimento rico em carbo

bom seu treino , malhe todos os dias apenas domingo de descanso , ou seja , abc 2x na semana ! faça 6x5 com descanso de 15 segundos entre as séries , e use apenas 3 exercícios para cada músculo, porém com o máximo de peso possível. Eu faço assim os resultados são ótmios

compre uma abulmina e a use com a whey assim : café da manhã : uma porção de abulmina pós treino : uma porção de whey antes de dormir : uma porção de abulmina bem melhor assim , sem contar que whey pré treino é rasgar dinheiro

Lipo 6 Black UC ! sinistra a parada ASHUHUSAHUASHUAS

A minha ficou assim : 500 gr de amendoim 400 gr de ovomaltine 500 gr de whey protein 1 kg de abulmina 1 kg de dextrose 2 kg de farinha de aveia