phisio
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Este fim de semana aprendemos duas dicas BÁSICAS de sobrevivencialismo: - Não trafique no Islã; - Não faça gracinhas na linha de trem. Não estou feliz, mas é bom tirar alguns aprendizados em cima dos erros dos outros. -
Foca no treino de hipertrofia e para de comer porcarias.
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Opa! Sou de poa tbm e gostaria do contato se quiserem mandar por Mp... Flw!
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Veni, Vidi, Vici é do Julio Cesar (eu acho), que certamente tinha uma vida bem mais interessante e útil. Na boa, tem uma penca de atletas que tem vidas mais interessantes para ir ao cinema. Arnold, Columbo, Weider... Alguém sabe se já foi feito algum documentário com os ícones do treinamento de força? Tipo desde Milo de crotona até Arnold, Coleman e os dias atuais... Seria uma boa ideia.
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Estou começando o SL 5x5 semana que vem. Vou acompanhando aqui. Abraços
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Acompanhando aqui. Boa sorte.
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Acompanhando aqui...
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Pelo que eu sei, o Andrey tem o patrocínio da integral médica e cpah de uma marca de roupas lançada por aquele cara do bonde da stronda. Treino na mesma academia que ele o cara é bruto.
