Tudo que Catador postou
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Whey Ruim
hey, acho que é isso mesmo Nutri Whey, só que tem 30g de proteina por dose e 80g de carbo, vale a pena comprar ? aki tbm ta 80 reais, mas como assim só dura 10 treinos ?
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Whey Ruim
vo ver, ta 80 reais
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Mercenarios 2
filme vai ser sinistro, quando eu vi: Seagal + Chuck Norris + Arnald + Stallone eu falei: Santo cristo, quanta testosterona O.O n sei nao, nao gostei muito do 1, PS: esse jason sthatan é foda demais, vejam os filmes dele o.O considero ele o melhor ator
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Whey Ruim
gente, nao tem como eu comprar mais pela internet meus suples, o motivo é o endereço que é predio, da uma confusão do caramba, ai, eu fui na farmacia e tem la o whey da integralmedica, ja vi topicos dizendo que esse whey nao presta, só que nao tem nenhum lugar que vende whey que eu saiba aqui por perto, então vale a pena eu comprar isso? lembrando que eu nao espero muito disso, so quero saber se nao tomar ele vai ser a mesma coisa de estar tomando.
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Isso É Normal?
é meu objetivo, isso ainda com cutting trincadão, mas ta ai, to disposto a isso até daqui a 10 anos, concerteza vou alcançar meu objetivo SEM NENHUM ESTEROIDE E NEM DROGA
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Isso É Normal?
tenso, mas eu entrei pra nao desistir (sou daqueles q nao desiste nunca) os caras grandes la da academia mechendo cmg, fazendo umas piadinhas, mesmo brincando, eu nao vou parar até eu ter 45 de biceps relaxado, nem que isso demore 10 anos
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Isso É Normal?
hehe valeu, noite passada, eu deitei, eu nao conseguia me mexer na cama e nem me virar, nem colocar a coberta, etc, eu acordei do mesmo jeito que deitei o.O hoje as 15:30 to la na academia haha! valeu gente por me ajudarem
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Isso É Normal?
é isso mesmo, isso passa com o tempo ? matheus, o que é DMT ?
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Isso É Normal?
dói mesmo, parece que ta com ferrugem, a mesma coisa é esticar ele, simplesmente dói parece que tem córdas me limitando
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Isso É Normal?
estou treinando faz 2 dias, to aprendendo as coisas, to tendo uns pump sinistros o.O mas hoje, quando cheguei em casa, tomei banho, e quando eu tentei levantar o braço eu nao consegui, dói bastante, isso é só meu braço que ta machucado? isso é normal?
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Avaliem Ae!
véy, faço de suas palavras as minhas, tbm n tenho condições para ter dieta maneira :/ tenho nem pra pagar a academia direito, se bobiar la vou eu pra praia nos equipamento hahaha shape ta massa!
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Ajuda Pro Futuro Ex-Gordinho!
eu consumo diariamente cerca de 10mil calorias, estou seguindo o topico do hipercalorico de 4000 calorias de um membro do forum , estou tendo bons ganhos
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[Falta de Pesquisa]Dieta Para Ectomorfo
tenso o.O to la tentando entender o topico e as coisas, se eu conseguir eu ate posto minha dieta, se n der certo eu vo na nutricionista mesmo :/
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1 Ano De Treino (15-16 Anos)
nao vi muita diferença '-' pra 1 ano ta bom, vc tava com dieta ?
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Avaliem Ae!
cade as medidas, dieta, antes e depois? tempo de treino? ta legal hein
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[Falta de Pesquisa]Dieta Para Ectomorfo
oi gente, alguem ai tem uma dieta pra mim ? , to pirando com isso, nunca fiz dieta, olhei o topico do leandro, mas mesmo assim, é muita coisa, se alguem poder me ajudar
- Minha Evolução - 17 Anos De Idade.
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Evolução - 17 Anos De Idade Com 2 Anos De Treinamento
mano, na boa, a erva acho que atrapalha sim, dizem que baixa os niveis de testo, sem falar que quando eu fumo, vo la na academia, no primeiro exercicio, quando chega no 7 por ai eu perco a conta :S ai so fumo nos fim de semana
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Evolução - 17 Anos De Idade Com 2 Anos De Treinamento
massa! eu tbm surfo, ando de skate, isso realmente seca -.-' triste, mas ta massa, aqui vai umas dicas do que eu fiz para melhorar : 1- surfo com menas frequencia ( 1 fim de semana sim e outro nao) 2- ando de skate com menas frequencia (no fim de semana que nao surfo) 3- parei de fumar (nao sei se vc fuma, mas so q eu pasei de fumar a erva e deu certo) valeu mano, shape ta massa
- Minha Evolução - 17 Anos De Idade.
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Caminhada Bodybuilder
vey, na boa, voce usou alguma droga? nao entendi direito
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Aula De Força De Vontade...
pqp é verdade! aqui na academia ja tive que xingar negos que ficam sentados na merda do banco vendo tv, e eu la querendo fazer o supino e os marmanjo tão la -.-'
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Operação De Apêndice
eu sofro até hoje, operei ano passado, em março (2011) e até hoje sinto dores quando vo fazer abdominal :/ mó chato isso
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Ganho Máximo De Massa Magra E Qualidade (Enan + Stano)
a ta entendi, legal hein
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Me Ajudem A Decidir
[2] só compre suples se não tiver mesmo tempo para preparar a comida, no caso, recomendo a creatina + Jacked, os dois são coisas diferentes, juntos vão te ajudar, mas lembre-se de forma alguma eles vão acelerar o seu crescimento muscular, apenas vai ajudar a suprir a sua necessidade (reveja isto), o Jacked é um NO, ele vai te dar um Pump melhor e talz, ou seja, pesquise muito antes de comprar qualquer coisa, para depois não se arrepender, eu ainda vou de comida até hoje, espero ter te ajudado.
