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Olegario25

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  1. Olegario25

    Injeçao De Óleo De Coco

    Olegario25 respondeu ao tópico de Brenno Oliveira em Dieta e suplementação
    Isso só pode ser brincadeira...
  2. Olegario25

    Água Da Salsicha

    Olegario25 respondeu ao tópico de talitanep em Dieta e suplementação
    cara que video de merda
  3. Olegario25

    [Falta de Pesquisa]Suplemento Para Emagrecer?

    Olegario25 respondeu ao tópico de orro em Lixeira
    Dieta!
  4. Olegario25

    Oxyelite..duvida!

    Olegario25 respondeu ao tópico de Netex em Dieta e suplementação
    Correr o risco corre por ser estimulante, nao faço noção alguma de quanto tempo pra se livrar... Que emprego faz dopping?
  5. Olegario25

    [Falta de Pesquisa]Meus Suplementos [Review Em Breve] - Enquanto Isso Queria Uma Avaliação Dos Mais Antigos.

    Olegario25 respondeu ao tópico de Alexandre Ferreira em Lixeira
    dieta cade?
  6. Olegario25

    Whey Optimum Com Pote Branco Mesmo ?

    Olegario25 respondeu ao tópico de Isinha em Dieta e suplementação
    é assim mesmo
  7. Olegario25

    Pré Treino / Desejum

    Olegario25 respondeu ao tópico de Oksem em Dieta e suplementação
    mesmo que qualquer tipo de gordura EU me sinto mau em treinar com isso, preferia o jejum tambem...
  8. Olegario25

    Pré Treino / Desejum

    Olegario25 respondeu ao tópico de Oksem em Dieta e suplementação
    então, depende muito do resto do dia, em geral ta otimo para um bulking, apenas EU nao gosto de treinar comendo tanta gordura antes
  9. Olegario25

    Pré Treino / Desejum

    Olegario25 respondeu ao tópico de Oksem em Dieta e suplementação
    Depende demais de objetivos e da sua dieta tambem, mas em geral uma otima opção pré treino da manhã
  10. Olegario25

    Pastinha Proteica João Portella

    Olegario25 respondeu ao tópico de joao portella em Dieta e suplementação
    coloque sal marinho,faço um parecido mas uso mais temperos e uso requeijão 0 gordura
  11. Olegario25

    Purê De Batata Doce

    Olegario25 respondeu ao tópico de Leahpar em Dieta e suplementação
    Aipim (mandioca) é uma boa tambem e tambem o macarrão de arroz fica muito bom com um frango e legumes!
  12. Olegario25

    Cutting - Avaliação (Mudanças) -

    Olegario25 respondeu ao tópico de Search em Dieta e suplementação
    depende se voce ja comprou o melt nao, mas tem melhores no mercado na MINHA opnião, entre eles o lipo 6 ou ate mesmo o oxyelite
  13. Olegario25

    [Falta de Pesquisa]Horários Corretos Para Ingestão: Whey + Caseína

    Olegario25 respondeu ao tópico de mvillares em Lixeira
    2
  14. Olegario25

    To Indo Bem ?

    Olegario25 respondeu ao tópico de musc em Treinamento
    pesquisa =)
  15. Olegario25

    Lipo 6 Posso Tomar O Com Suco?

    Olegario25 respondeu ao tópico de mothires em Dieta e suplementação
    toma com suco,melhor do que explodir na boca né? u.u

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