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Lucas Sales

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Tudo que Lucas Sales postou

  1. ve no rotulo, tem coisa escrita sobre como tomar, sempre... mas eu tb n tomaria n...
  2. kkk foda... n sei =P tu é de brasília?
  3. Obwan curti o primeiro tb, hcg tah certo tb vou pensar o 2 ciclo eu nem curti mt n... mas vou ver de fazer o primeiro q tu posto, botei fé dostinex eu tava fazendo meio comprimido por semana no m drol e n deu nada de gineco...
  4. meu contato eh eh bem confiável... meu amigo compra com ele tem 1 ano gh de mt boa qualidade... hcg é tranquilo, sobre estress realmente eu n me daria bem por causa de namorada mesmo... entao deixa queto mesmo... mas vlw pelo toque ai brother qual dos 3 ciclos vc falou que está mal estruturado? os 3? como vc colocaria?
  5. n tive mt colaterais com m drol, umpoco de perda de cabelo nos ultimos dias mais nada demais... consegui manter 5 dos 7 q ganhei =P enantado seria o ciclo 6, 1ml (300mg) segunda e 1ml na quinta o stano seria 2ml (100mg) dsdn, tremb realmente tem colaterias bem pesados mas vi relatos que seca MT, bold eu pensei mas o contato q tenho q eh confiavel soh tem de laboratorio europeu ai eh bem mais caro =/ eu n estudei mt sobre bold ainda, vou dar uma olhada nessa droga... mas para um ciclo de definição e massa magra um bom ciclo com o ciclo 6(que jah comprei) seria stano e que mais? bold soh? vlw pela critica e sujestão
  6. ae galera tava com uma duvida sobre a montagem de um ciclo basico de enan e stano vamos lá: Idade: 22 Tempo de treino: 1ano e meio Peso:86g Altura:1,78 BF%: por volta dos 14% Medida de braço: 37 relaxado frio Quantos ciclos já fez: 1 ciclo de m drol objetivos com o ciclo: definição (perda de bf e massa com qualidade) _______________________________________________________ mv do enan é de 12 dias: então a tpc seria 12 dias apos a ultima aplicação do enan usando 2 potes de ciclo 6 daria 10 semanas 2 stano de 30 ml cada daria 8 semanas 2 ml dsdn um ciclo de massa com qualidade e definição respeitando meia vida do enan assim: (achei meio tosco mas vi ciclos prontos assim) 1-7 enan 1-7 stano assim: 1-7 enan 2-8 stano ou assim: 1-7 enan 3-9 stan obedecendo a tpc sendo ela 12 dias apos a ultima aplicação do enan... oq acham? caso eu estendesse pasa 14 semanas o enan e botasse 75 ou 100mg de tremb dsdn seria melhor tomar de 1-7 ou 8-14? 14 semanas é um ciclo pesado mas n vejo sentido usar stan ou tremb por menos de 6 semanas, acho desperdício... então é isso... opiniões??
  7. eu tb era assim... eh metabolismo... tenta comer a cada 3h... tirei a gordura localizada da barriga com pulmonil gel em 1 ciclo de 30 dias on-off-on-off e foi bem tranquilo seu metabolismo eh lento por isso homem tem tendencia a acumular gordura na barriga e mulher nas coxas...
  8. tu tah com um hdrol soh? pq um ciclo dele se n me engano sao 3 potes neh?
  9. intaum mas ai eu adiantaria o stano para 3-10 pq ai a mv do stano acabaria com a mv da dura
  10. cara chance de da merda no figado eh grande... usa oxandrolona num ciclo com algum injetavel... melhor
  11. mais eu n deveria acabar o stano junto com a mv do durateston? e outra soh tenho 12 ampolas acho que se usar 16 vai aromatisar facil e eu tenho problema com gineco...
  12. Idade: 22 Tempo de treino: 1ano e meio Peso:84kg Altura:1,78 BF%: por volta dos 14% Medida de braço: 37 relaxado frio Quantos ciclos já fez: 1 ciclo de m drol objetivos com o ciclo: ganho de massa magra com pouca retenção sigo uma dieta montada por um nutricionista mais estou no trabalho então depois eu posto... entao eu qro fazer meu primeiro ciclo de vdd com umpouco menos de durateston pq tenho tendencia a ter ginecomastia... com m drol jah me atacou umpouco e usei 2 comprimidos dde dostinex pra me livrar 100% entao o bagulho é sério... vou usar entao 12 ampolas de durateston para começar mais pra frente vou fazer um ciclo mais forte se tudo der certo nesse...Na minha opiniao, durateston retem menos liquido que trembolona e enantato, por isso escolhi durateston... ficou assim: 1-6 durateston 500 mg (2 ampolas por semana) 1-8 stanozolol 100mg dsdn 1-8 Oxandrolona 80mgs tsd TPC: começa 15 dias depois da última aplicação de dura 1º - 14º dia 100mg de INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de INDUX + 20mg de tamoxifeno total: 12 ampolas de durateston, 2 stanozolol 30ml cada um 50mg, 224 comprimidos manipulados de oxandrolona de 20mg/cap, 2 caixas de tamox 20mg 30comprimidos 2 caixas de indux gastei nem 1000 reais no ciclo inteiro eu sei que o ciclo eh bem fraco e tals mais soh para começar e eu soh consegui comprar isso pq onde eu moro é complicado chegar esses bagulhos... policia sempre pega e tals e acaba ficando cada vez mais caro (BRASILIA) tem como avaliarem e se tiver alguma mudança nos dias de tomar e tals? vlw abrass
  13. porra eu tenho 16% de bf e soh tenho a polchete... o resto do corpo eh grande e definido soh a barriga mesmo mas se eu diminuir para 10% jah fiko bem de boa o abdomen.... tu n deve ter 10% ai de bf n heim... manda umas foto pra noix ver... nem curto aerobico... prefiro dieta... tu fika uma hora na esteira para queimar o equivalente a um saquinho de amendoim... se eh q tu me intende.. melhor avaliar a dieta... eu faço abdominal 2x na semana.... os obliquos infra e supra 2x na semana.. series de 3x12~15 ou 4x8~10 com peso... mas me falaram que tem treinos melhores q esse meu... tipo tem gente q faz igual tu... mas n intendo mt... o meu tah fazendo efeito intaum tah bom kkk
  14. faz remada alta tb para trapézio... o resto foi oq o cara de cima falou mais acho 5 exercicios para costas mt... eu faria: barra fixa, lev terra, puxada trax, remada serrote... ou troca a puxada traz pela remada curvada...
  15. cara dieta tu vai ter que comer mais doque vc tava comendo antes... enfia comida até num aguentar
  16. se fizer tpc e treino certinho eh mt dificil a perda chegar a 3 kilos... alias 3 kilos eh mt...
  17. tudo mesm coisa.. até manipulado se tiver vale kkkk ultrafarma tah 30 pila... se n ve em farmacia normal mesmo na rosario aki comprei por 70 pila 30% de desconto (:
  18. barra fixa, remada p/traz, remada inclinada e terra
  19. cara toma MT agua serio acho que por isso que n estou tendo mt colateral soh agressividade mesmo... libido começando a diminuir por ser ultima semana do ciclo, vo esperar terminar o ciclo e mandar tribulus e tamox... agr tu devia ter uns 80 conto pelo menos sobrando para comprar dostinex caso sinta alguma coceira ou queimação no mamilo... é mt importante... agua evita maiores problemas no rim e figado (Y) em 3 semanas tu consegue mais grana... se for preciso peça até no sinal kkkk tamox eh mt importante na tpc... principalmente na tua idade... alias eu nem continuaria o ciclo kkk mas enfim se tu quiser continuar a vida é tua... (cara como q tu compra uma coisa sem pesquisar sobre ela? o vendedor era mt bom heim? kkkkk)
  20. eh mt eu n queria q tivesse pelo na minha cara kkk pqp eh ruim pra kraio tirar e ainda perde tempo tirando e pinica kkkk mais enfim... tenta ae
  21. eu faço com peso na maquina (:
  22. nunca ouvi que m drol faz cresce pelos... oque eu fazia quando era mais novo era passar o gilete naqueles pelinhos transparentes a cada 3 dias... se n me engano tinha 16 anos... faz o movimento com o gilete ao contrario de como o pelo nasce... se o pelo nasce de cima para baixo, passa o gilete de baixo para cima... nasceu barba em mim em menos de 1 mes... mais eu creio q vc se arrependerá kkkk me arrependo até hj por ter feito isso kk
  23. mt boa esses raps, curto mt treinar com fones de ouvido, é um saco ficar escutando nego conversar na academia kk
  24. abdomem é como qualquer outro musculo que vc treina do seu corpo, tem uma recuperação mais rapida que de outros grupos musculares (se n me engano), gosto de fazer 2x por semana, tipo segunda e quinta... faz uns 3 tipos de exercicios no maximo 4... os exercicios vc pode pegar no you tube, pesquisa lah abdominal infra, abdominal supra, elevação de pernas lateral, elevação de pernas, n sei tem mts tipos de exercicios, faz 3x12~15 ou 4x8~10 com peso ps: eu n faço nenhum desses exercicios, eu particularmente prefiro maquinas de abdominal q tem na minha academia, pq da para colocar mt peso e hipertrofar mais (: abrass e boa sorte ae
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