Bomber Boy
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Como vc quer definir fazendo series de 3x8.... diminui a carga e aumenta as repetiçoes -
Magra peludinha...kkk Raspadinha ou cabeluda ou pista de pouso ?
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magro definido. Comer ate não aguentar mais NPNG ou fazer uma refeição de merda.
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Cara com 100g e o que voçe gastaria só na saturação entaum nesse caso não e nessesario fazer saturação.em relação a interromper o uso deixa para tomar depois da viagem... Fas assim toma 5g por dia depois do treino junto com um malto ou dextrose.
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play 3 Peito definido e grande e braço fino ou braço gigante e peito de tabua??
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SUPINO Quer tomar bomba ou Um ciclo foda ??
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Tendão. Devido ao que eu falei em cima , muita força para segurar a barra.
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depende do dia mas geralmente ir para academia. loira ou morena ?
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UNIVERSAL No shotgun ou Nano vapor ???
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Cara isso já aconteceu comigo e uma dor tipica de quem está comesando. voçe esta segurando a barra com muita força ao malhar rosca direta ou scoot.
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Cara não e assim não . toma whey+creatina + dextrose ,com essa dieta ,até com anabolizantes os ganhos serao minimos. concordo plenamente.
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cara. se voçe tomo whey e malto e não adiantou de nada , eu axo que vc ten que rever sua alimentação , passa sua dieta pra gente dar uma xecada.
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malahr biceps 3 vezes na semana e ruim mano. malha so 2 msm.
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Festa... crossover ou crucifixo ?
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kkkkkkkkkkkkkkkkk.... AFOGADO. Cross over ou crucifixo ?