Bruno o baixinhos 2M

Não acho que tá tão grande assim não pai a acabei de fazer refeição de 1500g fui no espelho do prédio pq não tenho espelho grande em casa

https://files.fm/u/fqdx8cb7ev

Eu pedir meu celular com fotos não estava para salvar Google drive

https://files.fm/u/nkyf6yqvv9 eu sei biopedancia da smart não e lá essas coisas eu tava com 8% no adipômetro eu acho que ainda tem trembo no meu sangue pois usava enantato e acetato juntos

Insulina pra ajudar espirra mais comida pois tô comendo 2kg de arroz cozido + 300 gramas de farinha de arroz fora 800 gramas de frango 100 gramas de whey

Isso e antigo olha data tava tomando 3ml de trembo 500mg de testo até duas semanas agora tô só com testo

Tenho 2 metro pai acabei terminar cutting estava com 140kg

Ola tenho 120 kg ,12 bf estou usando na semana 500 mg testo 250 mg divididos em duas aplicações segunda e sexta Sexta sábado e domingo eu tenho tempo pra comer mais e treinar mais tô querendo adicionar 0,05 de insulina humulin R pre treino aplico e como espero 1 hora e vou treinar gostaria saber se tem algum efeito anabólico nessa proporção (minha refeição pre treino tem 500 gramas de arroz 300 gramas frango+ shake de 100 gramas de farinha de arroz 30 gramas de leite em pó e 30 gramas de whey

Pra mim meu volume já está ótimo só quero perdelo pq quero agressivas no cardio e no treino e na dieta eu quero bota pra quebra(eu não falo palavrão) Quero simplesmente dá uma limpada no shape depois com volta dura Deca por semana eu não gostei da experiência que tive com stano me deixou meio estranho fisicamente

Eu só quero não perde oq já tenho tô comendo 3300kcsl meu basal da 2900 kcl fora treino e cardio ou seja tô fica depletado então próxima semana contentar comprar outra versão da trembo aí tomo 100 mg cada 5 dias e 50 dia sim não

Ola tenho 2m metros de altura estava obeso treinei mais de 10 anos devido uma doença tiver que pagar por dois Era natural cheguei pesar 110 com bf de 18 logo fiquei doente bactéria no sistema digestório completo Nos últimos 10 meses treinei natural e fiquei com 136 kilos 23 de bf fiz exames de testo e estada dando 300 250 Comecei tomar dura cada 15 dias Aparti tô 7 mês de treino tive ótimos resultados perdi muita gordura e ganhei muita massa fora qualidade de vida aí comecei usar Deca também tive ótimos resultados 250mg de cada agora eu ganhei enantato de trembo e comprei dois enantato de testo da king Eu hoje fiz minha primeira aplicação 250 de testo 100 mg de trembo daqui 5 dias irei fazer novamente 250 mg testo 100 mg trembo Essa dose e eficaz pra que nunca usou trembo? Devo aumentar para 200 mg a cada 5 dias? Esse shape com Deca e dura https://photos.app.goo.gl/9zsLnASve6mQQdt78

Olá meus amigos marombeiros gostaria saber se tem como alguém me ajudar fazer divisão de treino para aumento de om ombro Eu treino segunda terça quarta descanso sexta sábado e domingo porém eu tenho problema quanto treino de perna só posso treino as sextas feiras pois trabalho pesado andando muito durante semana eu gosto de treinar perna até não conseguir mais andar gostaria de dicas de como separar meu treino Vamos dizer hoje sábado treino peito 5 exercícios 4 séries cada 12-6 reps + exercícios para lateral de ombro começo mais pesado depois vou diminuindo e aumentado repetição até 12 no máximo terça feira costas 5 exercícios 4 séries da mesma forma que anterior um exercício parte de trás do ombro quarta descanso treino ombro completo foco no laterais quinta treino bicps e tricps 4 exercícios para cada com volume de 3 series sexta eu treino perna sábado treino peito denovo domingo costas esse volume está bom? Treino até fica arregaçado uso drop det resto pause geralmente um ou dois exercícios nos de braço uso ponto zero Gostaria de saber esse treino pode.edts efetivo (tenho uma hora pra treinar 30 mimutos para cardio uso hormônios 250mg testo semana e durante 4 semanas usei mais 250mg de dura tenho 125kg 2Metros 13-14 de Bf https://files.fm/u/nbzk2bud5y

Tô aprendendo mexer no fórum agora

Cara frete pra onde eu moro ficou 200 reais o produto e Lander foi 150 e de uso humano né e do cara que compro ele passa a fronteira direto trazendo então ele tem um certo estoque comprei dele