Minha divisão de treino atual:
 
	-segunda: perna
 
	-terça: Peito e abdômen
 
	-quarta: costas
 
	-quinta: Descanso
 
	-sexta: braço
 
	-sábado: Ombro e abdômen
 
	 
 
	Tô fazendo aquecimento, periodização e cardio 30min pós treino. Porém estou sentindo cansaço (fadiga) nos últimos exercícios do treino (geralmente são 5). Acham válido trabalhar com low volume? Alguma dica?