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Tudo que whoiwas postou

  1. whoiwas

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    whoiwas respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    E ai galera, sou ex obeso e treino ha 2 anos e meio. Tenho 27 anos e 1,79 de altura. Peso variando entre 83.3 e 84. Meu sonho é fazer o bendito do abs aparecer.. mas parece q o resto do corpo evolui e ele fica entre sempre no mesmo aspecto. Segue uma foto de antes e depois de um mes de diferença depois de um cutting mais agressivo. Porem, estou na duvida se devo persistir nele pra ver se vem ou fazer um bulking ou ate mesmo uma manutenção (porem tenho medo de ficar nessa mesma transição entre foto 1 e 2). Pois, nesse tempo, parece q o shape deu uma estagnada.. Foto atual

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