Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Alarq1999

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Alarq1999 alterou sua foto pessoal
  2. Pessoal boa noite. Vou começar meu primeiro cíclo, meu amigo vai aplicar em mim duas vezes e eu vou me aplicar o resto. Porem tenho uma duvida que não consegui esclarecer em nenhum tópico. Por favor, me ajudem! Na na aplicação da área externa do glúteo superior, que é a mais segura, o que fazer quando o indivíduo tem um glúteo muito pequeno, a pontoquase não conseguir localizar o quadrante? É possível a aplicação no local? É mais perigoso o contato com o nervo ciatico nesses casos? por favor, me ajudem com essa dúvida. Desde já muito obrigado!
  3. Pessoal, boa tarde. Essa tarde resolvi comprar o suplemento polivitaminico da marca Borg, pois estava na promoção A farmacêutica que me atendeu disse que é recomendado para quem visa a hipertrofia. Queria saber se alguem já tomou, o que achou, se conhece alguém que usou. Alguém poderia compartilhar alguma experiência com a marca por favor?

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.