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Fórum Hipertrofia

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Tião10

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Tudo que Tião10 postou

  1. entendi, muito obrigado, tirou minha duvida.
  2. e se ela tiver alta, e comecar tomar essa cabergolina e abaixar a prolactina consequentemente o e2 diminui também?
  3. tava pesquisando sobre como controlar o e2 alto e vi esse topico, é antigo mas se der pra me tirarem uma duvida sobre o anastrazol, por quanto tempo devo usar o anastrazol? 1 mês?
  4. prolactina nao fiz, devo fazer depois analisar o que usar?
  5. Fala galera blz, se eu tiver colocado no topico errado me corrijam. Idade 21 uso de 300mg deca e 300 mg enantato estava a quase 3 meses em cruise com 200mg de enantato semana , entao resolvi comprar umas deca e fazer esse 'blast' estou na 9ª semana , e comecei a ter varias espinhas que na vdd nao me atrapalha, problema era q na hora do sexo comecei sentir que o ' menino ' tava 'meia bomba', entao fiz exame de E2 que deu 136 pg/ml = ref é de inferior a 44pg/ml estava pensando em começar com anastrazol 0,5mg dsdn, seria ideal? alguns amigos aqui me falaram de exemestano, 12,5 mg dsdn, o que acham ? qual seria melhor, ou o que devo fazer? Obg
  6. mais ou menos 3,500 calorias. Fiz aqueles cálculos preciso de 3.000 calorias para manter peso, ai no caso quero ganhar, coloquei 500 calorias a mais, ta bom ou ta pouco?
  7. como assim ? hipertrofia tem sim.
  8. enantato carbo em torno de 4,5g kg, proteina em torno de 2g kg, gordura en torno de 1g kg, e apos refeição se eu estiver com fome ainda como algum lixo, sim sim, seria blast não que eu tenha percebido entendi, e acha q adiciono o dianna ? ou so aumenta doses mesmo?
  9. Blz galera, gostaria q avaliassem meu treino. valeu, não vou colocar repeticoes e series pois eu vareio muito. A ) Costas, trapezio, biceps, posteior ombros Remanda unilateral ( pois estou tentando concertar assimetria ) barra fixa remada curvada remada baixa triangulo encolhimento crusifixo inverso ( posterior ombro) rosca direta martelo B)peito, ombro, triceps supino inclinado alters supino reto + cusifixo reto faço peck ( voador )e as vz faço cross paralelas triceps corda elevação lateral desenvolvimento elevação frontal C ) pernas Flexora ( começo com o posterior pois estou tentando melhora-lo) Stiff leg press agachamento estenssora Obs: panturrilha faço dsdn, Faço esse treino 2x semana , Avaliem ae galera pra mim por favor, e minha namorada treina comigo, tem algum problema ela fazer esse treino tbm ? valeu glr
  10. Fala galera, blz? Atualmente estou usando 300mg de enan + 300mg deca semana, estou mais ou menos na 6ª semana, ganhei mais ou menos 2 kg até o momento. Meu objetivo era manter essas doses por mais 6 semanas, mas creio que terei pouca evolução a partir dessa 7ª semana. Minha duvida é se aumento essas doses pra mais ou menos 500mg, ou se mantenho essas 300mg e coloco um dianabol ( 30 a 40 mg dia )? Valeu Glr Idade : 21 Peso : 86kg Altura : 1,77cm BF : em torno de 12 a 14 % Medidas : não sei ( nem meço ) obs: essas doses de 300mg seria no quesito low doses do Dudu Haluch ( gosto bastante ). e venho de um cruise de 4 meses com 200mg testo semana.
  11. Minha opinião se fosse você diminuiria esse BF primeiro. Mas ja q pediu opinião sobre o ciclo, eu não usaria esse monte de droga agora não, já que voce disse q ta a muito tempo puro, pegaria ai so o prop + trembo ou pro + masteron, ja seria bacana.

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