NacaVII

Olá, Segue abaixo meu pré treino manipulado, o que acham? Beta Alanina - 3g Arginina - 3g L-Citrulina - 5g Cafeína - 300mg

Mando no glúteo e no vasto lateral. Vou fazer isso então!

Na mesma seringa da durateston?? Fica 4ml por aplicação?

Amigos, Estou num protocolo de Durateston - 500mg por 10 SEMANAS. Quero começar com a Boldenona, já conheço sobre o perfil e etc. Minha dúvida é: Somente encontrei Equifort de 50mg-ML e pretendo utilizar 300mg por semana. Como devo proceder a aplicação?? 1 ml por dia? 2ml por dia 3x na semana?

Amigos, Estou num protocolo de Durateston - 500mg por 10 SEMANAS. Quero começar com a Boldenona, já conheço sobre o perfil e etc. Minha dúvida é: Somente encontrei Equifort de 50mg-ML e pretendo utilizar 300mg por semana. Como devo proceder a aplicação?? 1 ml por dia? 2ml por dia 3x na semana?

Como assim, man?

Já comecei irmão!! Já fiz as duas aplicações de durateston essa semana! Por enquanto tudo 100%. Mas claro, gostaria de conselhos, dicas ... estou sempre aberto à conselhos experientes. Caso alguém possa opinar sobre o Clemb junto com a Dura, agradeço.

Amigos, este não será meu primeiro ciclo, porém agora, já mais experiente, tenho plena consciência da alimentação e dos treinos. Então acredito que será o melhor em termos de resultados. - Idade - 25 - Altura - 1,80 - Peso - 78 - Medidas(braço,peito etc) - N/A - Percentual de gordura(BF) - 15-18 - Tempo de treino - 4 anos - Objetivo - Massa magra de qualidade - lipólise - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1 - 10 (Durateston) Seg/Quinta - 250MG 6 - 10 (Oxandrolona) TSD - 50mg Anastrozol - 1 Ds 2 DN (1mg) Clembuterol à partir da 2° semana na seguinte estrutura: 1-1-1-2-2-2-3-3-3-4-4-4-5-5-5 (15 ON - 15 OFF) Os treinos estão disciplinados, sem nenhum erro. Estou fazendo AEJ de segunda à domingo, por 50 minutos. Além disso, mais 40 minutos diários após o treino (já alimentado). Dois cardios por dia. Sou adepto do jejum intermitente, faço 16h em jejum e 8 alimentando. Minha dieta foi calculada sobre a necessidade de macros, e atualmente encontra-se assim: Proteína diária: 240g Carboidrato: 100 - 150 (Aumento um poucos aos finais de semana) **CARBOIDRATOS LIMPOS (BATATA DOCE, ARROZ BRANCO, AVEIA). Gordura: 50g Conto com a opinião dos senhores!!!

Opinião sincera? Você é gordo mano! Não querendo ser ofensivo, mas acho que você está pulando (e muito) uma etapa crucial no seu desenvolvimento. GH e TESTO com 26% de BF?? Faz uma dieta, bastante cardio ... muda sua alimentação, principalmente seus hábitos, afinal, você não chegou nesse peso sabendo comer né? Acho EXTREMAMENTE PRECIPITADO.

Obrigado pelas dicas, são sempre valiosas! Vou manter a proteína em 3g e o carboidrato também em 3g então, o que acha? Utilizando carb de baixo IG (basicamente arroz branco e batata doce). E sim, pretendo entrar com a Oxandrolona a partir da 6 semana. PS: Atualmente faço uso de 300mg de cafeína + 20mg de IOIMBINA todo dia ao acordar, antes do AEJ ... seria prudente parar quando iniciar o ciclo?

Tenso no bom ou no mal sentido? kkkkkk

Te agradeço pelas dicas, man!

Nas palavras do mestre Sardinha "boa noite, amigos dos ferros" Estou iniciando meu protocolo, nessa segunda-feira, e gostaria da opinião dos amigos mais experientes. Antes de tudo, segue meu perfil, conforme exigido nos padrões de postagem: - Idade: 25 anos - Altura: 1,80 - Peso: 79kg - Medidas(braço,peito etc) - Percentual de gordura(BF): 16% (basicamente no abdome) - Tempo de treino: 5 anos - Objetivo: Hipertrofia - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-12: GH da LANDERLAN (Somatropina) --> Serão 2 UI por dia, em jejum (ao acordar). Compro direto da fábrica através de um cliente do escritório que é representante oficial deles na América do Sul. 1-8: Durateston (Landerlan) --> 250mg Seg/Quinta Penso na possibilidade de prolongar o uso do GH por 16 semanas, o que dependerá dos exames de acompanhamento e resultados ao longo do protocolo. Além disso estudo a implementação de Oxandrolona, porém não sei ainda em qual momento devo entrar com ela. Aceito sugestões. Não é meu primeiro contato com AES, já fiz dois ciclos com testosterona e oxandrolona anteriormente. Algumas considerações: Sou adepto do Jejum Intermitente, onde atualmente sigo o método de 16h diárias, fazendo meu aeróbio em jejum ao acordar, todos os dias. Minha dieta é extremamente rica em proteínas, carboidrato moderado/baixo, e gordura apenas essencial para os níveis hormonais. Penso em 3/4g de proteína por KG, 2g CARB e 1g de gordura durante o ciclo. Aguardo opiniões!