Thrall

Boa tarde pessoal, sei que o melhor anabolizante são aqueles injetáveis, que inclusive atinge "menos" o fígado" porém eu tenho um puto problema com agulha, eu tenho muita fobia e passo mal até para tirar sangue... Queria saber se é possível ciclar legal apenas com os anabolizantes orais? Já treino há anos, mas nunca tomei nada de anabolizante, queria começar, poderiam me dizer se é possível?

Vou procurar ver isso o que pode estar sendo, muito obrigado Geralmente o que eu como a noite é o que como de manhã, tipo a noite faço só albumina com água antes de dormir por ela ser 1 absorção lenta eu faço antes de dormir também, hj fiz sem fruta e até agora não me deu dor de barriga... É mano... acho que o problema era a maça mesmo, hj acabou a fruta fiz só com agua, albumina e a pasta de amendoim e 1 poco de aveia... Até agora ta suave... O problema da banana que é terrível pra rinite, e eu tenho rinite muito atacada, alguém indica alguma outra fruta? que não seja laxante kkkk

Bom dia pessoal... Então, pela manhã estou suplementando: 2x Scoop Albumina da Growth 1 colher sopa Pasta de amendoim da Growth 1/2 Maçã Água Gelo Bato tudo no liquidificador e tomo... o problema que tem me dado diarréia após tomar esse líquido... E não é só pela manhã, se eu tomar um whey como pré treino por exemplo de tarde, a noite chega me dar denovo pois eu estou tomando no pré e pós treino... Alguém tem alguma dica? Como eu não sinto muita fome, eu estou optando por proteinas líquidas...

Existe algum suplemento (cafeína) melhor? Ou tomar café mesmo é a melhor alternativa? Pq tomar café sem açucar é tenso.... rsrs

Cara semana passada tomei umas 3 xícaras de café mas não vi muita diferença não... rs Porque tem que ser sem açucar? Valeu pela resposta!! Valeu pela dica!! Obrigado vou procurar fazer isso!!

Olá pessoal, tenho muita duvidas em qual suplemento devo comprar, sou praticante do futebol e gostaria de saber qual melhor suplemento para me dar um gás extra.... pois minha condição física está péssima! Claro que suplemento não é milagroso, mas se tiver algum que possa ajudar a eu correr mais, já ficaria grato... Atuamente ando de bicicleta para melhorar minha forma física. Andei pesquisando e vi sobre o D-Ribose... gostaria da opinião de vocês... Obrigado!!

Supino e levantamento terra \o/

+1 para o que o amigo falou... Dependendo do whey pode por até 2 scoops, tem que ver como está a sua proteina diária mesmo..

Cara eu fiz um hipercalorico caseiro muito bom um tempinho atrás... Eu encontrei no youtube, dá uma olhada lá tem várias receitas legais que você pode aprender...

Hahahah!! =)

Exato! Mês de Novembro/Dezembro são os piores meses pra importar... rs

É verdade, eu também como ovos inteiros e nunca tive problema nenhum com alta de colesterol rs... Acho que o amigo deveria aumentar a quantidade de frango também principalmente na hora do almoço....

Cara diminui esse treino aí... Está muito volumoso acho que você deveria colocar menos exercicios e diminuir as séries também para 3... Boa sorte

É bom procurar 1 médico... as vezes pode ser algo mais profundo e precisa de 1 exame mais profundo... No caso da coluna não sei como funciona.. Mas eu que tenho 1 problema no meu ombro, tive que fazer uma "Artroressonancia" um exame mais profundo que ressonancia para detectar algo.. Boa sorte!

Parabéns, continue assim, quando der posta as fotos aí!!