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Midas Windor

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Tudo que Midas Windor postou

  1. Midas Windor

    Como dividir os macronutrientes?

    Midas Windor postou um tópico em Dieta e suplementação
    ???
  2. Midas Windor

    Como deveria ser a dieta para um Skinny Fat (Falso Magro)?

    Midas Windor postou um tópico em Dieta e suplementação
    Algumas pessoas recomendaram uma dieta com carboidratos de baixo índice glicêmico. Seria um bom tipo de alimentação para queimar gordura e ao mesmo tempo ter o ganho da massa magra? Deixem suas sugestões. Agradeço!

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