igorhannaa

amigo, eu te entendo muito bem! vou contar resumidamente a minha história: em 2013, eu tava bem grande e foi a melhor epoca da minha vida, com garotas atrás de mim e havia conhecido a garota mais especial até então (tudo isso porque eu estava forte). foram vários namoros naquele ano e tudo estava indo bem, até que no final daquele ano fui obrigado a parar de treinar por outras questões. de lá para cá eu nunca mais consegui voltar de verdade e minha vida nunca mais foi a mesma, principalmente com relação as mulheres. é natural você se sentir um derrotado, treinar por algumas semanas e desistir. isso aconteceu várias vezes de lá para cá, mas a gente precisa fazer um pacto consigo e nao desistir. é como droga, cara. eu espero que você não desanime. saiba que hoje colocarei 15kg de cada lado no supino também e reflita sobre isso: se você não voltar mais para aquela academia, daqui 4 anos poderá estar se lamentando como eu.