HyDe
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Não tenho e não gosto. Apenas Msn...
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Imaginem se ele mostra que ainda tem seus six packs
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20 sessões e ainda está com lordose e cifose?? Resumindo uma terapia para correção postural... alongamos os mm encurtados/tracionados e fortalecemos os mm "fracos" a grosso modo seria isso... tudo bem, pensando assim para uma cifose de grau leve (não requer uso de nenhuma ortese quando criança) acredito que seja o seu caso, fortalecemos logo de cara toda a cadeia muscular envolvida.... o que tem resultado até então rapido.... já a lordose por sua vez é necessário um tempo maior de alongamentos e fortalecimentos específicos e isoladores, ou seja, você faz uso de uma terapia assista e resistida (com ajuda do terapeuta e com peso). lembra muito a musculação... É claro que para ter o prognostico correto e possível tratamento seria necessário ver seus exames de raio e também avalia-lo. Trabalho em uma clinica particular, e também atendo pelo Sus, EU recomendo a pratica de musculação aos MEUS pacientes, DESDE QUE sejam supervisionados, como eu já expliquei que não sei como está o seu estado, iria na academia com mais estrutura e profissionais da área, sendo ela o Fisioterapeuta no Pilates, quanto o Personal trainer. Ps: não o instrutor... Espero ter ajudado, tentei resumir da maneira mais clara possivel, me desculpem qualquer erro ortográfico.
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Eu assistiria mais 4 horas de entrevista sem piscar! muito bom, parabéns a todos envolvidos!
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Fraqueza do m. Transverso, a grosso modo ele é o "grande" responsável por manter todas as coisinhas no lugar, desde alinhamento do reto abdominal ao "abraçar" de todos seus órgãos, ou seja ele é quem mantem tudo para dentro. Desculpe a explicação meia infantil, mas é a forma mais fácil de visualiza-la. Qualquer exercício que utilize de isometria abdominal ( basicamente ativando o core, grupo de músculos estabilizadores, pesquise sobre) e respiração "hipertrofiam" essa musculatura. Abraços
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Como foi pra vc na epoca do carnaval? conseguiu manter? abraços
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Se você o guardou em uma gaveta... ou qualquer outro local que possa entrar em contato com umidade, ainda mais no tempo de chuva que foi começo de janeiro. Normal
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Chuta o carro? Bêbado violento tem mais é que ser atropelado mesmo. E esses caras que "crescem" do lado dos amigos com uma latinha de skol tem que cair tbem!.
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Sua motivação para nós "não competidores" está cada vez maior e melhor! Gosto do tenis do wii? Joga wii sports resort (precisa do Motionplus) ping pong, humilha nos sports kkkkkkkk Brincadeiras a parte, continue firme! Precisando to ai. abraços
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Se não pode com eles, junte-se a eles Comentário totalmente desnecessário, eu acho.
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Eu sempre acompanho vc em off Diego! Meus parabens pelo passado, e meus parabens pelo presente! continue assim. Se precisar de um fisioterapeuta estamos ai pra ajudar!! Abraços grande
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Belo Objetivo para as garotas!.
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Achou e não achou... ele já não faz mais parte do forum... Vou estar procurando os atletas da 1ª pagina e tento atualizar. bem vindo ao mundo fitness
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Muito bom, deveria passar em um horario mais de pico.
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Muito bom. Isso deveria reprisar em horario de pico
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Gostei do biceps, estilo norte americano ^^
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Que demais *-* Deu vontade de assistir logo uns 7 episódios em seguida kkk
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Muito informativo!!! Obrigado por compartilhar.
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Pesquise tem muuuuita coisa sobre m-drol por aqui.
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Muito bom, continuem firmes!!! imprimindo também.
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Mas já teve alguma resposta?