azking

Não, isto não é um fórum de dúvidas. nób Não nasci sabendo, frequentei escola!

LoL, perdão mas isso é muito obvio os componentes são diferentes, quimica diferente, textura diferente, po mais compacto q o outro...se liga-.-

É compra papel aluminio e empacota o sanduba de peito de peru, fiz mt isso!

[img]http://www.e-voo.com/forum/files/pa_de_ouro_923.jpg[/img] boa champs!

Acho besteira vc treinar 1 musculo por semana ciclando...Sua recuperação vai tar mt mais rapida;p

Nome: Artur Idade: 21 Cidade: Sampa Profissão: Estudante de TI na fatec-sp

boobs?

haiuahauih vc só pode estar louco! Hepatoxidade dos 2 é muito alta! Segurar os ganhos com dura?!!

ip pw kaoskaoskoaa

os dois lados(veterano e bixo) tem q ter o mesmo espirito pra rolar 1 trote dahora! Conhecer novas pessoas, amizades q vc vai levar pro curso inteiro ou no campus ! Zuação/comemoração por ter entrado na faculdade Minas, zueira no bar, festas, cervejadas!

beleça clan

Pura genética, nen relute haha! tenho 17 de pulso , e antebraço cresceu mt pouco

só se for no seu colégio kkkkk

Blz eu posto sério e o cara vai na do troll....n ajudo mais os chicken do verão

HseuiaHIEUHASEUIHAEUIHASUIEHASUIEhsauiehasuieHASUIEHASEUIH! AH MORRE diabo Btw CONCH? HASEUIHASEUIHASE ...coach**************

A idéia do ABDÔMEN trincado é secar mesmo(tirar akela capa de gordura q se encontra nos musculos), mas a hipertrofia é claramente de grande ajuda, pois abdomen é um conjunto de musculo como qualquer outro com a exceção de ser resistente e de recuperação mais rapida, vc hipertrofiando (fazendo exercicios com peso, falhando com poucas repetições, cadencia lenta) ajudará a aparecer mais fácil pois estarão maiores! edit: El myth El Troller huaahuHAHUAhuHUuahuHU

IMO 5x5 q dizem treino de força é a hipertrofia real intercalar uma semana de 4x8 e outra de 5x5 funciona mt bem pra mim agora achar q muita repetição é pra definição é uma grande besteira, fazer isso ai é perca de tempo, logico q vai gasta caloria mas nada melhor q um aerobico ;p

PQ VCS CONTINUAM FAZENDO ISSO =(

gordura monoinsaturada ajuda fontes: azeite, nozes,castanhas etc

fullbody ...sem+ upperbody seg e sexta quarta lowerbody use a quadra de ouro pro seu FB ficar top Supino reto, agax, lev terra, militar flwBonstreinoS

nenhum ciclo com testo ? O_O (?)

CATABOLISMO inesperado! HUMMMMMMMMMM mandando bem lek ! AHUahiaUHui

Baek Ta de brincadera com a galera do forum? Se for Trollada, legal. Se não for, SE MATA

177, 63kg querendo deca e dura... VAH_PASSEAH_FDilmaP