azking
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Não, isto não é um fórum de dúvidas. nób Não nasci sabendo, frequentei escola! -
LoL, perdão mas isso é muito obvio os componentes são diferentes, quimica diferente, textura diferente, po mais compacto q o outro...se liga-.-
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É compra papel aluminio e empacota o sanduba de peito de peru, fiz mt isso!
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[img]https://www.e-voo.com/forum/files/pa_de_ouro_923.jpg[/img] boa champs!
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Acho besteira vc treinar 1 musculo por semana ciclando...Sua recuperação vai tar mt mais rapida;p
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Nome: Artur Idade: 21 Cidade: Sampa Profissão: Estudante de TI na fatec-sp
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boobs?
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haiuahauih vc só pode estar louco! Hepatoxidade dos 2 é muito alta! Segurar os ganhos com dura?!!
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os dois lados(veterano e bixo) tem q ter o mesmo espirito pra rolar 1 trote dahora! Conhecer novas pessoas, amizades q vc vai levar pro curso inteiro ou no campus ! Zuação/comemoração por ter entrado na faculdade Minas, zueira no bar, festas, cervejadas!
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beleça clan
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Pura genética, nen relute haha! tenho 17 de pulso , e antebraço cresceu mt pouco
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só se for no seu colégio kkkkk
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Blz eu posto sério e o cara vai na do troll....n ajudo mais os chicken do verão
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HseuiaHIEUHASEUIHAEUIHASUIEHASUIEhsauiehasuieHASUIEHASEUIH! AH MORRE diabo Btw CONCH? HASEUIHASEUIHASE ...coach**************
A idéia do ABDÔMEN trincado é secar mesmo(tirar akela capa de gordura q se encontra nos musculos), mas a hipertrofia é claramente de grande ajuda, pois abdomen é um conjunto de musculo como qualquer outro com a exceção de ser resistente e de recuperação mais rapida, vc hipertrofiando (fazendo exercicios com peso, falhando com poucas repetições, cadencia lenta) ajudará a aparecer mais fácil pois estarão maiores! edit: El myth El Troller huaahuHAHUAhuHUuahuHU
IMO 5x5 q dizem treino de força é a hipertrofia real intercalar uma semana de 4x8 e outra de 5x5 funciona mt bem pra mim agora achar q muita repetição é pra definição é uma grande besteira, fazer isso ai é perca de tempo, logico q vai gasta caloria mas nada melhor q um aerobico ;p
PQ VCS CONTINUAM FAZENDO ISSO =(
gordura monoinsaturada ajuda fontes: azeite, nozes,castanhas etc
fullbody ...sem+ upperbody seg e sexta quarta lowerbody use a quadra de ouro pro seu FB ficar top Supino reto, agax, lev terra, militar flwBonstreinoS
nenhum ciclo com testo ? O_O (?)
CATABOLISMO inesperado! HUMMMMMMMMMM mandando bem lek ! AHUahiaUHui
Baek Ta de brincadera com a galera do forum? Se for Trollada, legal. Se não for, SE MATA
177, 63kg querendo deca e dura... VAH_PASSEAH_FDilmaP