Raphaxd

Fala pessoal, treino de hoje otimos, a palicação tranquilas também, to muito animado porque amanhã vo pra --Expo Nutrition-- (Rio de janeiro) e o franck, markus rhull monte de fera vai tá lá *--* , vo bebe muito whey e pega muitas amostras

AMANHÃ SE EU ARRUMA ALGUEM PRA IR EU VO!

Po deu mole, segunda feira mida um toque quando entra que ti amostro rs @ciclo ontem auto aplicação no deltoide e no vasto segui o conselho do dfm8thebest até que funciono legal

Não mede agora não, compara so com fotos, é melhor deixa as medidas so pro final o psicologico fica melhor, as vezes parece que agente ta com mais 5 cm de biceps quando mede 0,8 ai tu fica triste! é melhor ver por fotos rs.

Bom velho, o treino (serie) é a mesma, so que em HIT agora.. @Ciclo Então, treino de hoje de ombros e pernas otimo, bem intenso, ja senti diferença de volume dps da mudança que fiz na dieta, vo mi auto aplica hoje, parei com essa parada de dempeder das pessoas, quem quizer ve minha auto aplicação é so manda MP e mi add no msn que eu ligo a cam pra amostra caso queira aprender... rs

é eu meio que percebi isso mais so meio traumatizado com aplicação no vasto mais pelo visto amanhã vai ter que rola, porque so um ombro tá bom, o outro ainda ta doendo um pouco e meu gluteo ta "internado" em coma kkkkkk, vo tenta faze essa sua tecnica ai de deixa parado sem força e talz.. sobre meus ganhos, meu shape melhoro parece que so "grande" mais se bota camisa some tudo rs... é cara, agente aprende errando rs, tem que espera o musculo fica 100% pra dps aplica novamente, se não fica esses carossos fdps! é Também queria saber né. mais ele é "PROFESSOR" NINGUEM PODE DESCUTIR COM ELE HAHAHA @CICLO Treino de costas e biceps hoje, com novo treino HIT foi otimo, nunca vi um pump tão bom de biceps! agora acho que vai em!

Vi que você tá com dificuldade pra dormi, compra Melatonina, é otimo pra dormi, não vicia, e relaxa os receptores! custa 4 dolares no ######

Sua dieta tá boa, mais tem uma leve carencia de proteina "mastigavel", tente tira esses wheys ai durante o dia deixa o whey pra pos treino,coma clara de ovo, coma frango feito nesses gril, peixe, carne vermelha 1 vez na semana no maximo, cuidado também com o uso abusivo da cafeina dos termogenicos...fora isso até que tá legalzinho.. eu ja tive praticamente o seu corpo, e vou ti falar se você tem força de vontade você vai chega aonde que, qualquer duvida manda mp

Bom não vou mentir , pra min, nenhum pack presta. vo acompanha seu relato pra ve oque você acha desse. na minha opnião você deve ganha ums 3kg, e dps que para o uso em 2 semanas perde tudo.. mais vamo ve se to errado, acompanhando.

Bom fica dificil de saber, porque ai depende da farmacia que você mando fazer, se for direita não coloco mais nada, e cara, é claro que a Prima-Force meche em varias coisas durante a produção.. não so pra deixa mais amargo e pra outras varias coisas...

quando uso bcaa em pó, eu coloco ele na boca e bebo agua, a primeira vez é dificil dps desce tranquilo. e sobre a parada que se falo do XTEND, cara eu to usando xtend e ja usei antes e parece suco de morango o meu o.O, e outra eu misturo tudo na coqueteleira, não uso copo nem liquidificador

Bom, ta tudo certo, mais a saturação da creatina não é tão necessaria assim... quanto ao bcaa use ele 10-20 min antes do treino... porque são 8 capsulas.. fora isso tudo ok!

ée so eu mesmo, hahaha, eu mes que vem vo pega um PACK da probiotica! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ja que o professor falo que é melhor que o shotgun! haha

Fala pessoal, nem relatei ontem porque não tive tempo direito, nem deu pra treina perna, treinei do ombros :S:S , mais o treino de ombro foi otimo, to fazendo todos os treinos HIT.. to sentindo muito mais.. esqueci de avisa pra vocês, comprei um Hemo Rage to esperando chega ja que comprei lá de fora...mais nem sei se vo usar ele na tpc porque acho que pra TPC shotgun é melhor.. e outra comprei o Tamox e o clomid na ultra farma 2 semanas já e não chego ainda, entro em contato mais ninguem diz nada :@ e pra descontrair, ontem durante meu treino de ombro tava escutando um "PROFESSOR" lá da academia falando que OS PACKS DA PROBIOTICA É MIL VEZES MELHOR QUE O SHOTGUN ele tava falando isso pra um franguinho lá que ta querendo toma ums suplementos, é mole um coisa dessa? fingi que não escutei haha

po, fala pra vocês sou do RJ, ja rodei tudo não achei uma farmacia ou alguem que pega-se Dura,Hemo,Deca essas coisas na farmacia sem receita, e olha que meu irmão é envolvido com pessoas de todos os tipos, tanto que eu tenho ums 4 blocos de receita controlada e tenho carimbo de medico pra poder pega essas paradas, agora sem as receita nunca consegui, com a receita os cara da farma ficam olhando com cara de bunda na hora de vender!

Tem umas fotos na pagina anterior que postei, mais tarde, vo upar as que tirei antes do ciclo e posto pra vocês, tava vendo elas e a minha qualidade melhorou 100% rs

diana é um luxo né... quanto a agulha tranquilo pra mim, tanto faz 25x7 e 30x7, doi da mesma forma e pega la dentro do musculo! rs brincadeira, a 30x7 eu curto também porque vai bem la dentro mesmo então não tenho duvidas de ter errado o lugar rs

nossa sem receita? mora aonde no paraguai? rs

Po, tira foto da bunda pra posta no forum é foda em kkkkkkkkkkkk, eu vo sei lá tira uma e recorta deixa so a parte do furunco pra vocês verem. minha diana acabo na 3 semana usei so 1 pote de 100 comps, to com vontade até hoje de usa mais, oque mideu todo pump,desposição, animo foi o uso da diana dps que ela acabo fiquei meio triste, sem conta que com a diana eu fiquei muito nervoso, qualquer coisa queria, quebrar,destruir, bate saushausah ' melhoro muito meu shape ta mudando bastante em questão de qualidade como disse antes.. mais agora com a minha mudança da dieta tá melhorando o volume.. Po brother eu fiz cetose no cut pre ciclo sem pão e tlz.. e na primeira semana, mais mudei a dieta já, e to mudando dinovo mudei hoje novamente.. com a cetose eu não tava tendo ganho de volume como era de se espera, mais ajudo muito na qualidade so que não atualizei la na frente esqueci.. @Ciclo: Bom pessoal, treino HIT foi otimo tive um pump muito monstro e um desgaste otimo, acho que achei o tipo de treino ideal pra min, vamo ve se agora vai! haha, apliquei hoje 3mls e meio no glueto esquerdo misturei enan e primo na mesma seringa vamo ve como vai ficar mudei a tecnica de aplicação to fazendo na ventro-glútea, bem mais tranquila a aplicação... bom mudei hoje também a dieta, como eu tava fazendo ela com praticamente 0 carbo era o motivo do meu desanimo, to aumentando o carbo aos poucos, como cafe da manhã comi salgado de forno porque não dormi em casa ai tiver que toma cafe na facul, aimpim no almoço com peito de frango e salada verde, atarde pre treino, meti uma vitamina de leite desnatado com 4 big morangos, 2 bananas e 80g de whey( pelo amor de deus não quero ve ninguem nossa 80g não vai absorve. --' ) na janta comi 1 batata doce pequena com 300g de picanha.. antes de dormi vo toma milk whey + leite morango e banana..

Acho que não vai dar nenhuma complicação não, tomara né rs, Diana ja po, foi oque mideu um otimo gas durante o ciclo...

Fala pessoal, dei uma sumida esse fds, peguei ele pra descança e comi avontade mais com moderação... então vi oque vocês falaram vo fazer isso ums exercicios pra biceps conjugados, e pra triceps com explosão na subida e segura na decida... tem uma novidade pra vocês meia comica, a aplicação de segunda feira passada viro um FURUNCO! hahaha como pode isso? rs.. vo aplica hoje no gluteo esquerto que tá 100% ja que o direito tá com um furunco!

Fala pessoal, minha força ta muito maior que antes, pesos tudo leve, tudo ta ficando leve, e fadiga não existe mais. mais, não sei olhando meu corpo, vejo o seguinte, to melhorando a qualidade agora volume não to ganhando, acho que é a dieta que ta com pouco carbo. vo aumenta nivel de carbos na dieta... e outra meu biceps cara, NÃO CRESCE essa merda ta em 39,5 des do primeiro ciclo forçando isso! não sei oque é pelo amor de deus, ja tentei todas as series e tipo de treino que merda será essa?? tá foda! to quase dexestindo de qualidade e partindo pra Hemogenin, Deca, dura, diana... po pelo ciclo e envestimento tá foda 5 semana e so oque cresce é pernas! so pernas cresce namoral to quase parando o treino de pernas! devo ter ganho ums 4 cm de perna ou mais brincando, pantu então... agora biceps que é bom necas! cara, não sei mais tudo ta dando errado nesse ciclo, escolhi a pior epoca pra cicla, bati de moto, quase mi quebrei, fui parado sem habilitação, to brigado com todos dentro de casa, tá foda nada da certo, nem a porra (desculpe o termo) do ciclo que da certo que merda é essa? meu primeiro ciclo parecia um sonho, agora esse? pqp.. não sei oque fazer to quase dexestindo...

Po valeu por acompanha, po que uma dica? se for treina perna, evita aplica no vasto, se eu aplico no vasto não consigo treina pernas, nem costas porque a perna fica na merda, pra subi escada é uma merda! primeiro ciclo apliquei no vasto inumeras vezes, so vo aplica no vasto em ultimo caso nesse meu ciclo!

boa sorte mano, e outra so tenho uma duvida sobre teu ciclo : VAI TER MUSCULO PRA APLICA ISSO TUDO? rs eu com Enan, primo, stano to SOFRENDO imagina tu! rs

é nisso eu to ligado, o problema de distribui é que são 4 agulhadas por semana eu não misturo o primo com o enan.. mando 2ml de primo de um lado e 1,5 de enan do outro.. esse lance de manda em lugares não recuperados é porque as vezes nem tudo ta 100% ai mando no que ta menos pior.. meu amigo diz que não é bom mais se não manda pode atrapalha..